Задание №5

НАПОМИНАЮ: Сегодня в 19:00 по МСК мы встречаемся с вами на открытой встрече. Ссылку вы получите в чате и сможете по ней перейти на вебинар. 

К нашей встрече необходимо подготовиться: выпишите в блокнот все свои вопросы,чтобы мы рассмотрели их на встрече.

Домашнее задание на сегодня

Техника “Женское состояние”

Многие женщины не знают и не умеют менять свое состояние.

Но иногда это судьбоносно для нас: быть в ресурсе через считанные минуты.

Поэтому сегодня я тебе даю ценнейшую практику - Как входить в свое ресурсное состояние.

Сейчас у тебя это займет 5 минут , а после применения 3-5 раз, ты сможешь от 30 секунд входит в ресурсное состояние.

К нашей встрече необходимо подготовиться: выпишите в блокнот все свои вопросы,чтобы мы рассмотрели их на встрече.

1) Итак, поехали - проделай практику

, а затем опиши где в теле у тебя живет женский ресурс и если есть образ, символ,метафора,то и ее опиши.

2) Техника “Уединение” - она помогает справляться со стрессом и следить за чистотой внутреннего мира.

Если у тебя нету детей, сделай прогулку на 40 минут - любуясь красотой природы. А если есть дети, отпросись у мужа на 20 минут и прогуляйся сама по улице.

Эта практика очень часто расставляет в голове все по своих местах. А что ты заметила после прогулки? Какие мысли у тебя появились?

3) Подготовь 3 вопроса, которые тебя волнуют.

4) Заполни анкету по ссылке - https://docs.google.com/forms/d/16bzSMh1lOZsSp2KDsGqb0e0TAQRMvYVFdUASo3N3h-c/edit?usp=sharing

5) Приди на встречу.

Жду жду жду))