Задание №4
Марафон|Тайны Сознания
Завершающие задание из цикла "составьте список" :)
Я привыкла сталкиваться с заблуждениями о том, что работа психотерапевта в большей степени ― общение 24/7 с психически неуравновешенными людьми. Это далеко не так.
Чаще всего люди страдающие серьезными психологическими нарушениями лечатся в спец.учреждениях, посещая занятия с психиатром, проходя ежегодные осмотры и придерживающиеся довольно строгих медицинских программ.
Мои же клиенты в первую очередь здоровые успешные люди, которые хотят наладить личную жизнь и обрести под ногами твёрдую почву в виде уверенности и доверительных отношениях в социуме. Если объединить центральную задачу психотерапевта, она будет звучать так: Помочь пациенту стать счастливым. Вывести его на тот уровень, на котором пациент сможет получать все необходимые источники энергии для полного удовлетворения, помочь ставить правильные цели и задавать верный курс по направлению.
Поэтому я хочу поделиться главным секретом психотерапии:
Счастье ― это только Ваш выбор.
Помните об этом и выбирайте то, что сделает каждого из вас счастливым человеком!)
А сегодняшнее задание окончательно поможет увидеть те точки, в которых будет заключаться ваше личное и индивидуальное счастье.
Я называю этот метод «позавидовать по-хорошему» только с улыбкой на лице и искренним желанием обрести подобное в своей жизни.
Составьте список из 2-4 человек, которым вы завидуете, что называется белой завистью. Это могут быть ваши знакомые или медийные люди, о которых вы знаете благодаря соц.сетям и источникам СМИ. Для каждого из них запишите: чем таким обладают они, что хотелось бы иметь вам (юмор, харизма, упорство, женственность, энергичность и др.)
Только прошу вас, не ограничивайтесь размышлениями о материальном. Подумайте об отношениях этих людей с их любимыми, друзьями, коллегами. О том почему они привлекают именно вас. После этого взгляните на таблицу из задания №3 (Черты характера, от которых я хочу избавиться/Черты характера, которые я хочу приобрести) и проанализируйте полученные списки. Совпадают ли они? Ответы попрошу прислать мне в личные сообщения.
Жду ваших ответов до 21:00 (по Москве) 5 мая.