Задание №4

Дорогие участники, сегодня я прикрепляю задание, которое укажет вам на основные приоритеты, но самое главное поможет сформировать новый темперамент вашей личности. Черты, о которых вы мечтали.

Рекомендую взять лист А4, бумагу и ручку. Разделите лист на две колонки:

• Черты характера, от которых я хочу избавиться

• Черты характера, которые я хочу приобрести

Постарайтесь остаться в полной тишине, положите заготовленную таблицу перед собой и попытайтесь полностью выйти из напряжения. Думайте о себе. Дайте организму 1-2 минуты, чтобы расслабиться и переключиться между задачами. 

Как только вы почувствуете, что ваши мысли свободны – приступайте к мозговому штурму. Посмотрев на первую колонку, быстро и не задумываясь запишите все черты от которых хотите избавиться (замкнутость, лень, черствость, грубость). Адекватный список – 7 черт характера.

Важно: не задумывайтесь о том, реально ли избавиться от этого качества прямо сейчас.

Со второй колонкой ситуация такая же. Аналогичным образом, без лишних размышлений, запишите черты, которые хотели бы приобрести (гибкость, терпение, пунктуальность, честность). 

Для установления приоритетов поочередно рассмотрите каждую из черт в списке и определите, насколько она важна для вас, присваивая буквы:

• А (очень важная)
• В (важная)
• С (желательно иметь, но не так важно)

Напишите эти буквы рядом с каждой чертой. Посмотрите на черты, отмеченные буквой А. Если в категории под буквой А у вас имеется более чем одна черта, оцените их по приоритетности: 1, 2, 3 и т. д.

Сейчас вы установили приоритеты, и в первую очередь будете работать над развитием наиболее важных для вас черт. Но воплощайте в реальность максимум три черты одновременно. Как только вы почувствуете уверенность, что сделали их своими индивидуальными качествами, переходите к следующим чертам в вашем списке в порядке их приоритетности (работайте по порядку над всеми чертами А, потом над чертами В и, наконец, над чертами С).

Мне отправить сообщение: "Ирина, таблицу составил(-а-)"

Всем желаю удачи!

Результаты выполненных заданий: 13 апреля до 21:00 (по Москве)