Задание №1

Небольшое отступление

Если бы мы с вами находились в рамках рабочей терапии, с утвержденными часами на лечение, первое, что я с необходимостью сделала для комфортного общения  — установила контакт с новым клиентом. Я бы очень хотела, чтобы каждый участник марафона не боялся делиться мыслями и максимально открыто выражал свои чувства. Спектр эмоций абсолютно разный  — и это нормально. В свою очередь, я уверяю вас, что вся информация конфидециальна и проходит исключительно между нами, тет-а-тет.

Но обязательно добавлю, что задания не будут подразумевать серьезных вмешательств в вашу личность. Ведь это более тонкие и сложные процессы. Наша же цель  — укрепить психический иммунитет и мобилизировать заложенные в вас ресурсы.

Визитка (по желанию)

Ещё раз повторюсь, что мне важно познакомиться с каждым участником ближе, поэтому предлагаю составить вашу личную визитку. Имя и возраст вы уже сообщали, поэтому достаточно дополнить информацию рассказом о том, что вас интересует в свободное от работы время или же занимаемая вами должность отбирает все силы.

По желанию вы можете рассказать, чем занимаетесь (или занимались в прошлом) к примеру, работаете хореографом или были в прошлом хирургом.

Корни личности

Существует истина, будто человек уже познал свой разум. И этому есть весомые основания: в реальной жизни мы часто привыкли сталкиваться с мыслями вроде: «Что бы посмотреть сегодня вечером?» или «Почему мой хороший знакомый поступил именно так?», — в такие моменты мы УЖЕ пытаемся сознательно найти ответы. Мы наивно полагаем, будто опыт сознательных размышлений представляет собой полный отчет о работе разума. Это вполне естественно, но абсолютно неверно.

Поэтому я предлагаю взять мобильный телефон в руки и включить секундомер.

Важно: Постарайтесь подойти к заданию ответственно и уложиться ровно
в 5 минут.

За отведенное время составьте список из своих положительных качеств.
Не переживайте, если список получится слишком коротким или наоборот, очень длинным.

Как только время выйдет, поставьте секундомер ещё раз, на такой же срок длиною в 5 минут. Теперь ваша цель написать список своих достижений.

Будьте честны с собой, не экономьте время, но и не тратье лишнее.

Срок выполнения до 12 сентября| 21:00 (МСК)

Желаю удачи и жду ваших работ! ;)