Задание №1
Светлана Нагородная
Когда мы приходим к врачу - самым важным является правильно поставить диагноз,чтобы помочь человеку. Для этого нужно сдать ряд анализов.
То,что мы с тобой будем делать - это учится исследовать себя и находить причины происходящего.
Так мы перестаем работать с симптомами, а направляем свое внимание на решение проблемы.
Поэтому я предлагаю тебе сразу сделать ценнейшее упражнение - диагностику твоей энергии.
Как ты наполняешься и куда расходуется данный ресурс.
1.Посмотри видео -это 59 задание из коучинга Сила Любви -
изучи график на фото и используй его -сделай 4 колонки и заполни их.
Напиши,что ты открыла для себя в этом упражнении.
2.Запиши короткое видео на телефон и выложи в чат:
-Привет ,меня зовут (Имя),я из (страны)
- Пришла на коучинг ,чтобы научиться: перечисли чему
- Мне важно решить (озвучь проблему),чтобы получить ( достигнуть) чего
3. Я прекрасно знаю,что большинство людей страдают от негативного общения. Они наслушаются негативных историй подруг или коллег и затем не знают,что с этим делать.Просто падают без сил и ничего не могут делать.
Я призываю тебя почистить свою жизнь от такого “паразитизма”. Ты можешь выбирать с кем тебе общаться и о чем говорить. Что ты обговариваешь - того становиться больше.
У тебя есть энергетический рацион - вот и придерживайся его.
Поэтому я даю тебе технику, которая поможет сделать тебя устойчивой в жизни. Поможет тебе быстрее восстанавливаться и возвращать свои драгоценные силы и мысли.
Если окружение ты можешь выбирать,то родных нет. Как работать с конфликтами - мы разбираем в коучинге Сила Любви, но на данном этапе тебе нужно научиться быстро энергетически восстанавливаться
Итак:
1.Сделай фото лица на моб. выложи в чат /или напиши что сделала - сохрани себе)
2.Оцени свое энергетическое состояние от 0 до 10
3.проделай практику по ссылке https://drive.google.com/open?id=1eFde2tfxNlyrWEASl0lnsbeWCajIGu6I
4. Напиши о своих ощущениях,которые ты наработала
5. Каким стало энергетическое состояние - оцени от 0 до 10.
Пример:
Сделала фото (сохранила)
2 балла
3.Сделала
4.Ощутила как все блоки ушли из тела, ощущение что я все могу
5. 8 баллов