Задание 1:
Курс "Любить себя" от Надежды Степановой"Самая главная цель - хорошо себя чувствовать!" ( Д. Лапорт)
Приветствую тебя Путешественница! Именно так сегодня я хочу начать первое наше знакомство и занятие. Почему Путешественница? Потому что все мы путники в этой жизни. Мы каждый день открываем новые грани себя, отношений, мироздания и взаимодействия.
Сегодня я хотела бы поделиться с тобой своим знанием о постановке целей. Я изучила массу техник целеполагания, но многие из них не акцентируют внимание на состоянии, которое мы хотим получить достигая цели. И это основная ошибка, почему мы в итоге бросаем, не заканчиваем начатое и не беремся за новое. Ведь, можно получать миллион долларов, но быть абсолютно несчастной и одинокой внутри. И при этом можно получать совсем небольшую сумму, но при этом ощущать себя любимой, счастливой и наполненной в любой точке Земли!
Поэтому прежде всего, самое важное это наше состояние, которое мы хотим получить.
Давай попробуем сразу порассуждать, а какое бы ты хотела получить состояние по окончании этого курса?
Как бы ты хотела себя ощущать, воспринимать и видеть после окончания курса?
Это и будет основная цель для прохождения курса. Напиши максимально подробно свои состояния. И если ты можешь ответить на этот вопрос, то давай развернем картинку дальше.
И когда ты уже имеешь это состояние, что хорошего произойдет в жизни?
Может у тебя сменится круг общения или ты сменишь работу, возможно ты иначе будешь видеть близких людей и проще реагировать на какие-то их проявления. Возможно, деньги станут приходить к тебе как-то иначе или ты поедешь в путешествие, покорять другие страны.
И тогда спроси себя:
А какие конкретные шаги, я готова сделать, чтобы достичь этого состояния и этого взаимодействия с миром?
Запиши все свои ответы в дневник курса и если есть желание поделись своими целями в чате:)
И помни:
Сегодня лучший день для любви!
У тебя отлично получается!
Ты прекрасна.