зачем

Cтояние/лежание на гвоздях это мощная многофункциональная практика, оказывающая необычайно мощное терапевтическое воздействие на весь организм. Эффект её воздействия распространяется не только на физический уровень, а также на тонкие (метафизические) тела человека. Иными словами - укрепляются и развиваются дух и тело практикующего.

В России аналогом Индийским доскам с гвоздями являются различные колючие аппликаторы (аппликатор Кузнецова, Ляпко и т.д.), которые одобрены современной медициной и широко применяются в различных реабилитационных центрах снятии стресса и восстановлении сна. Но по эффективности воздействия доску с гвоздями они заменить не могут!

Известно, что кожа наших стоп имеет большое количество рефлекторных зон, стимулирование которых может благоприятно отражаться на работе внутренних органов и систем организма. Когда человек встает стопами на доску с гвоздями происходит мощное рефлекторное воздействие на внутренние органы; стимулируется гемодинамика (движение крови по сосудистому руслу) , противодействую венозному застою. Очевидна польза и для самих нижних конечностей – тренируется свод стопы, активизируя работу мышечно-связочного аппарата и мышц, которые обычно не задействованы. Стояние на гвоздях омолаживает организм в целом, активизируя защитные свойства организма, обостряет интуитивное восприятие, улучшает и оздоравливает работу нервной системы. Кроме того – это позитивная психо-эмоциональная перезагрузка.

Для снятия блоков и зажимов в спине применяется практика лежания на гвоздях. Чаще всего – это лежание на спине, реже – на животе и боку.

Такая практика меняет представление о возможностях своего организма, и, кто знает, возможно и саму жизнь...

Лежание на гвоздях применяется в отдельных школах боевых искусств как эффективное восстановительное средство после специальных тренировок. Например, длительных отжиманий, перемещения в низких стойках и тд. Обеспечивает значительный релаксационный и рефлексогенный эффект. Также успешно применяется при некоторых травмах спины. 

Уменьшение количества опор (гвоздей) происходит постепенно, по определенной программе. 

Применяется для "закалки" тела с целью приобретения устойчивости к физическому воздействию (удары, защемления и тд), а также обучению концентрации и "отключению" от внешних болевых факторов.

Стояние на доске с гвоздями:

• Воздействует на рефлекторные точки стопы

• Действует как энергетический и физиострессирующий фактор

• Балансирует общее состояние внутренних органов и организма в целом

• Усиливает кровообращение, улучшая питание всех систем организма

• Способствует выработке собственных лекарственных веществ, нейропептидов и эндорфинов

• Усиливает возможности организма, обеспечивая полноценное здоровье и продление жизни, так как запускается процесс внутренней регенерации органов человека

• Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком 15 км

• Быстро снимает усталость и психоэмоциональное возбуждение

• Нормализует сон

• Приводит к быстрому восстановлению после стрессовых состояний

• Улучшает настроение, делает вас бодрым и радостным

• Помогает как больным, так и здоровым людям, заботящимся о состоянии своего иммунитета и нервной системы

• Побеждает даже те недуги, перед которыми бессильна современная медицина

• Тренирует волю, дает очень мощный прилив энергии мгновенно

• Очищает сознание (развитие концентрации и "отключение" от внешних болевых факторов)

• Воплощает намерение практикующего в материальную жизнь (практика санкальпы, психокоды)