ЗАЧЕМ?
@mypsychologО технике «Золотой вопрос — Зачем» я узнала лет десять тому назад от своего приятеля, который в то время страстно увлекся НЛП.
Мы сидели в кафе, когда разговор зашел о неисполняющихся желаниях и он предложил мне эту технику. Ее смысл заключался в том, чтобы задавать себе вопрос «ЗАЧЕМ» снова и снова, пока ответ не станет для тебя очевиден.
Помню, меня занесло в такие дебри своих желаний и устремлений, что в итоге я получила ответ «А НЕЗАЧЕМ», и забыла об этой технике на долгие годы, пока снова не наткнулась на нее на просторах Интернет. За это время вопрос стал «золотым» и набрал солидную армию поклонников.
Инструкция к технике
Поскольку мое отношение к ведению блога – ответственное, я решила снова поставить на себе эксперимент и убедиться в истинности своих желаний. Благо, инструкция к технике оказалась более внятной, чем та, которую я услышала от приятеля. Вот она:
1. Возьмите лист бумаги, сверху напишите желание, которое не сбывается.
2. Затем задайте себе вопрос : «Зачем мне это?» и запишите ответ.
3. Под ответом снова задайте вопрос «А зачем мне это?» и запишите ответ.
4. Снова пишите «А это зачем?» и так до тех пор, пока ответы не будут повторяться по кругу.
Как это выглядит:
Например, хочу запустить свой стартап. Зачем? Чтобы заработать много денег быстро. Зачем? Чтобы купить дом, квартиру, машину и путешествовать. Зачем? Чтобы чувствовать себя свободным и счастливым и так далее.
Часто первоначально сформулированное желание не имеет отношение к тому, чего вы на самом деле хотите.
Например, «хочу семью и детей» наповерку может оказаться желанием вашей мамы, которая страстно хочет понянчить внуков.
А поскольку это желание не ваше, то оно автоматически отправляется в папку «несбыточных» или тех, которые не принесли удовлетворения.
Главное, наверное, остановиться в той точке, когда твое желание вызывает в тебе радостное, щемящее чувство. Его ни с чем не спутаешь, поскольку это и есть признаки истинного желания. По крайней мере, так случилось со мной.
© Ксения Панюкова