yuliya

ТЕПЕРЬ НЕ НУЖНО ТРАТИТЬ ВРЕМЯ НА ПОИСКИ

⠀

Я более 17 лет нахожусь в постоянной практике.

Множество обучений, выездных мероприятий, тренингов, сессий. Перелопачено множество направлений, авторов, книг. 🤪

⠀

Так вот, за всё время практики, я для себя выделила 3 фундаментальные техники, которые необходимо знать любому! 

Как специалисту, так и любителю погрузится внутрь себя! ☝️

⠀

1. Расстановки по Хеллингеру 👨‍👩‍👧‍👦

Это позволило мне понять, насколько мы зависим от своей «крови». У вас может быть идеальное детство, но каждое самоубийство, каждый сделанный вашими предками аборт, каждый вытесненный член семьи, будет влиять на вас. 

Не наведя порядок в своем Роду, сложновато стать счастливым.

⠀

2. Телесно-ориентированные практики 🧘‍♀️

сюда же можно отнести РПТ, а так же всё, что связано с признанием инстинктов и желаний тела. 

У нас как бы два сознания: сознание души и сознание тела. 

Если в теле сидит боль, от непрожитых или спрятанных чувств, то она постоянно будет давать о себе знать! 

И опять-таки счастье будет только на горизонте. Поэтому нам никак без работы с телесным сознанием

⠀

3. Регрессия 💫

Регрессия - это частный случай управления вниманием. Вы научаетесь направлять свое внимание в те уголки сознания, куда обычно доступа нет. Это как комната в квартире, которую «не принято» открывать.

Добавляем сюда работу в альфа- и тета- состояниях, которые возникают в момент глубоких погружений, и мы получаем мощный «прожектор», которым можно подсветить любую сложную область вашей жизни.

Ведь именно неосвещенные уголки и являются целью работы над собой!

⠀

Таким образом, если у терапевта есть в арсенале эти три направления, он становится почти бессмертным 😂

⠀

А какие техники вы уже пробовали? И как вам результат? 🧐