Выгорание

Выгорание, это процесс с которыми люди творческих профессий сталкиваются постоянно. Все дело в том, что хобби перерастая в работу, становится рутинным и обязательным занятием. Теперь вы программируете, рисуете, поёте не когда у вас есть желание, а постоянно, ведь иначе вы не будите востребованным на рынке труда и банально у вас не будет дохода. Так как же отсрочить или вообще обойти эмоциональное выгорание?

Я уже сталкивался с подобными периодами жизни, так что советы которые буду давать я, мне реально помогли.

Для начала уточню, что выгорание и лень это разные вещи. В период выгорание тебе не лень что-то делать, ты просто полностью теряешь интерес, цель, смысл и главное веру в успех. 

И так допустим вы начинающий или уже более менее освоившийся на бирже фрилансер.

Что у вас в голове? Как можно достичь успеха?

Цена за работу

Лично я считал что нужно ставить минимальные ценники и работать сверх нормы чтобы получить хороший отзыв. 

Но так делать нельзя!!

И в правду ценник на начальном этапе и в правду не должен быть завышен, но так же он должен окупать ваши труды и время.

Рабочий день

Для вас не секрет что я учусь в старшей школе и поначалу я полдня был в школе и оставшиеся полдня работал, к слову тогда я ложился в 1-3 ночи и просыпался в 6-8 утра. 

Именно после этих 6 месяцев у меня и началось выгорание 

Рабочий день должен быть адекватен по времени и оьязательно распланирован( хотя бы простой план что нужно сделать ) Так же в конце дня должен быть час - два отдыха перед сном. Потому что ложиться спать с пустой головой в разы лучше как по-мне. Отдых может быть любой от фильма и игры в кс, до домашней тренировки и похода в зал. Так же было бы не плохо выделять хотя бы один день, как выходной и к коду не подходить вообще, либо хотя бы к коммерческому.

Поддержание интереса

Этот пункт очень важен, если все время работать над одними лендингами с примитивным дизайном, то вы быстро утратите интерес к работе. Лично я во избежание этого решаю задачки на codewars, стараюсь искать какие-то интересные заказы на биржах и пишу собственные пет-проекты. Все эти методы выполняют две важные функции:

• как уже говорилось это поддержание интереса
• Развитие как специалиста, решение новых задач

Заключение

Так что советую пересмотреть все выше перечисленные пункты и сравнить их с собой. Если что-то отличается и вы хотите избежать выгорания в дальнейшем, советую встать на верный путь)