Выбор курсов по подготовке к родам: Шесть важных аспектов

Выбор курсов по подготовке к родам: Шесть важных аспектов

Daria Tatarkova

 

1.Тематическое содержание курса (теоретические занятия)

Какие темы о физиологическом и психологическом течении беременности для вас наиболее значимы? О чём бы вы хотели узнать в первую очередь?

ссылка на пост

О том, какие изменения происходят с вашим организмом в физиологическом и психологическом плане? Возможно ли снизить дискомфортные состояния, вызванные беременностью, и если да, то как это сделать? Как правильно питаться? Можно ли заниматься физическими упражнениями и какая нагрузка будет безопасной?

Интересует ли вас тема общения с малышом, еще находящимся в утробе? Хотели бы вы узнать о различных практиках установления эмоциональной связи с ребенком, которые включают интересные творческие занятия (в том числе и с участием будущего отца)?

Актуальна ли для вас тема о правовом аспекте беременности (декретном отпуске, пособиях, правах)?

 

2.Время посещения курса

Когда бы вы хотели/могли посетить занятия? Важно иметь в виду, что ваш срок будет влиять на актуальность тем. Если на ранних сроках вам, возможно, будет интересно узнать об различных переменах, связанных с зарождением в вас новой жизни, или о том, какие изменения лучше ввести в свою жизнь, то на третьем триместре важной темой станет подготовка детской комнаты, и, конечно же, сами роды и постродовой период. Также при выборе времени для посещения курсов следует обратить внимание и на изменение эмоционального состояния.

 

Вначале срока (при не отягощенной беременности), как правило, женщина полна энтузиазма, решимости и любознательности, она готова к тому, чтобы узнавать и практиковать что-то новое. Ближе к концу последнего триместра, энтузиазм уступает место спокойствию и даже равнодушию ко всему окружающему (так как все внутренние силы аккумулируются для предстоящего события). 

 

На мой взгляд, идеальное время для посещения курсов с 20 по 30 неделю. Вы уже привыкли к своему новому состоянию, чувствуете себя бодрой (токсикоз остался позади) и счастливой (вы уже были на втором скрининге и точно знаете, что у малыша все хорошо) и готовы подготовиться по высшему разряду к новому этапу вашей жизни.

 

4. Виды подготовки к родам (практические занятия)

Какой подход к родам вы разделяете? Придерживаетесь ли вы естественного (предполагающего физиологические роды без какого-либо медицинского вмешательства) или медицинского подхода к родоразрешению? Если программы по естественному рождению ребенка идеальны для одних, то другие предпочли что-то среднее, где бы их обучили тому, как готовиться к физиологическим родам, но при этом рассказали и о всех других возможностях (видах медицинской помощи и о показаниях к ним).

Хотели бы вы, чтобы муж присутствовал на родах (партнерские роды)? Если вы с супругом уже решили, что партнерские роды, это то, что подходит вам, то желательно обратить внимание на курсы именно для пар.

Интересуют ли вас различные техники родоразрешения (вертикальные роды, роды в воду)? Хотели бы вы пройти подготовку по конкретной технике? Считаете ли вы важным научиться техникам релаксации, визуализации, которые смогли бы использовать во время родов в качестве естественного обезболивания?

 

5. Выбор медицинской команды

Некоторые курсы для будущих родителей проходят при роддомах или центрах акушерства (которые предоставляют услуги по сопровождению родов акушерками, доулами, психологами). Если вы хотели бы заранее выбрать команду специалистов, для ведения ваших родов, то можно обратить внимание именно на эти курсы, так как занятия, в большинстве случаев, ведут действующие специалисты.


6. Ведущий курса

Желательно, чтобы курс вел человек, имеющий опыт успешных родов (своих и/или учеников) и обладающий профессиональной квалификацией (акушер-гинеколог, пренатальный психолог, сертифицированный акушер). Важно, чтобы его подача материала была для Вас интересной.

 

Ответы на указанные вопросы помогут вам составить свой список предпочтений и начать поиски курсов, подходящих именно для вас.

Report Page