вы тренируетесь – страховая платит

решили дополнить вчерашний текст по спорт. переживали, что он выйдет слишком большим и намеренно промолчали про страховку. а ведь с её помощью тоже можно немного сэкономить, если, допустим, у вас есть предписание от вашего врача, что вам необходим лечебный курс – например, чтобы избавиться от болей в спине, сбросить лишний вес или даже снять стресс. мы не в курсе, как обстоят дела с другими страховыми компаниями (напишите, если знаете!), но, например, TK оплачивает до 80 % от стоимости признанного ей Gesundheitskurse (детям – всю сумму). выбрать курс из утвержденных в TK можно здесь.

конечно, круглогодичные занятия спортом, даже лечебным, вам никто покрывать не станет. но, если мы не ошибаемся, вы можете в течение года взять два таких курса, каждый в среднем от 8 до 12 занятий. подавать на возврат средств можно в течение четырех лет. для этого вам нужно получить сертификат от тренера о прохождении занятий (Teilnahmbescheinigung) и загрузить его через онлайн-портал «Meine TK» или отправить письмом по адресу: Techniker Krankenkasse 20910 Hamburg. вот подробный FAQ на немецком на сайте TK о том, как работают Gesundheitskurse.

очень рекомендуем воспользоваться этой опцией беременным женщинам и пройти цикл занятий какой-нибудь Pränatal или Schwangerenyoga. только обязательно убедитесь, что курс сертифицирован страховой. вот, например, признанный TK курс по вторникам от Yogibar на Boxhagener Platz с 07.02.2017 по 11.04.2017 (еще есть свободные места!). еще один хороший курс рекомендует наша читательница Ольга М. – в YogaCircle в Пренцлауэр-Берге: при его стоимости в 130 евро (пишут на сайте студии) страховая компания вернет вам около 75-85 евро. еще TK оплачивает будущим матерям 14 часов курсов подготовки к родам и до 10 часов восстанавливающей послеродовой гимнастики (что, впрочем, тема для отдельного поста).

#bberlin_sport

#bberlin_Friedrichshain
#bberlin_Prenzlauer_Berg

#bberlin_lifehack

#bberlin_bureaucracy