Вводная лекция
Self-DivingПозы для медитации.
Обратите внимание на положение ног.
- картинка слева: ноги скрещены в полном лотосе.
- картинка по центру: одна лежит на другой - полулотос
- картинка справа - ноги лежат раздельно в одной плоскости, одна нога чуть дальше.
Подберите для себя подходящую!