Время подводить итоги года

Прожит необычный год. Год эксперимента. Год практики важной жизни. Эксперимент заключался в том, чтобы перестать откладывать до "лучших времен" все что по-настоящему важно для меня, а научиться так организовывать свою жизнь, чтобы заниматься этими важными делами, сейчас, а не потом. 

Сложность заключалась в том, что мы, как правило, себя пытаемся заставлять что-то делать, нам не хватает самодисциплины. Так и я поступал в прошлом. Заставлял себя заниматься языками, бегом и прочими развивающими и улучшающими практиками. Мы начинаем и бросаем, откладываем. Обычная история. 

Но проблема в том, что заставляя себя что-либо делать, мы этот сам процесс делания пытаемся избежать, как вынужденный, и быстрее хочется достигнуть результата. Получается, что большая часть времени проходит безрадостно и вымученно, кроме краткого времени достижения, и то, если оно случается. 

Чаще не случается, потому что ресурс воли, терпения и внимания заканчиваются раньше, и мы только накапливаем опыт неудач и разочарования. 

В этом же году я решил действовать по-другому, изменив само отношение к процессу делания так, чтобы он приносил мне радость и не приходилось бы прикладывать волевых усилий для этого делания. 

В этом заключается практика важной жизни, которую я для себя сформулировал и выработал определенную методику: метод Восходящей спирали и Психотехнику важной жизни. Они дали мне возможность избежать внутренней борьбы и самопонукания. 

В каждом из важных для меня дел произошли значимые прорывы, многое сделал впервые в жизни. 

Из заметных дел можно отметить следующее (в произвольном порядке): 

- удалось заниматься одновременно 4 языками: английским, французским, испанским и ивритом. Причем последние два начаты с нуля. 

- удалось избавиться от психологического языкового барьера в общении с иностранцами

- за 4 недели провел около 80 онлайн занятий с 15 предподавателями на всех этих языках. 

- впервые в жизни занялся органическим земледелием. Вырастил успешно 32 сорта томатов. Удачно продавал излишки урожая в супермаркете нашего города

- осуществил вместе с друзьями проект "коллективный огород", по выращиванию для наших нужд экологичных продуктов

- разработал авторскую письменную практику "Опыт жизни" и впервые провел ее в интернете. 

- разработал и дважды провел авторскую программу "Мировоззреческое самоконсультирование" в интернете

- разработал и провел стодневку "Практика важной жизни" первый поток и собрал участников на второй поток. 

- впервые целый год регулярно вел блог здесь, на этом канале. Подготовил несколько десятков подкастов, записал множество видео, сотню статей. 

Было еще множество более мелких деланий, связанных со сферой здорового образа жизни, саморазвития. Весь год занимался духовными практиками. Прочитал несколько десятков книг, изучал новые для себя области знаний. Познакомился с множеством новых интересных людей с разных концов нашей страны и мира. 

Удалось значительно упорядочить свою жизнь, уменьшить суету. При этом еще и весь год занимался стройкой дома, обеспечивал быт и прочие житейские дела. Были и сложные периоды, связанные с болезнью отца. 

Все ли было гладко и замечательно? Нет, были и трудности и провалы. Целый ряд намеченных планов и намерений осуществились не в полной мере, как я задумывал. 

Так, например, хотел выпускать по два подкаста каждую неделю, но во второй половине года оставил эту идею, переключившись на записи видео для участников онлайн-программ. 

Думал весь год голодать раз в неделю, но опять же, во второй полони года прекратил, так как почувствовал какие-то неблагоприятные ощущения в теле. Хотя думаю, что надо было продолжить. 

В занятиях языками был большой перерыв в три месяца, когда готовил запуск онлайн программ. Этот перерыв значительно затормозил мой прогресс в языках. Жалею немного об этом. Зато понял, как в будущем году надо и не надо заниматься языками. Полезный был опыт.

Что могу сказать по итогам года? Могу сказать, что был прожит невероятный по насыщенности, продуктивности год. Это был живой и яркий год. Это был очень трудный год, год труда, труда желанного и радостного. Это был счастливый год. 

Что будет в следующем? 

Будет развитие всех дел и новые эксперименты. 

О них продолжу рассказывать на этом канале. Много будет практической информации. Буду делиться своим опытом и приглашать вас приобреть новый опыт важной жизни.