Время

ВРЕМЯ ‐ ЭТО ВЕЛИЧИНА необходимая для упорядоченности событий от прошлого через настоящее в будущее. 

ВРЕМЯ ‐ ЭТО РЕСУРС необходимый для приобретения любых других ресурсов и ценностей (деньги, статус, здоровье, отношения и т.д.). Однако время, в этом плане, самый ценный ресурс, потому что не возобновляемый. Вы можете поменять ваше время на другие ресурсы. Например, на деньги (получить з/п на работе) или на настроение (сходив в кино,).  

Однако обмен в другую сторону не возможен. Вы не может купить или выменять больше времени, вы не можете вернуть то время, которое уже ушло. Чем больше времени у вас требует та или иная вещь, тем более осторожнее нужно к ней относится. 

ПЛАНИРОВАНИЕ ВЫСВОБОЖДАЕТ ВРЕМЯ потому что то время, которое есть, 

принадлежит человеку. В этом плане, так же как деньгами, время можно тратить эффективно или нет. Начните свой день с планирования дел и времени, которое вы потратите на реализацию этих дел. При таком подходе у вас будет больше свободного времени и больше удовлетворение от выполненных задач. 

ПЛАНИРУЙТЕ ОТ БОЛЬШЕГО К МЕНЬШЕМУ. Ставьте в приоритет более важные задачи и начинайте тратить время на них в первую очередь. Тратьте свое время от большего к меньшему, от долгосрочному к краткосрочному, от целей на всю жизнь до целей не месяцы и на дни. 

ПИШИТЕ ИДЕИ И СКОЛЬКО НА НИХ НУЖНО ВРЕМЕНИ в специальный 

ежедневник. Подобное планирование поможет вам оценить ценность тех или иных идей. 

Это очень необычно способ оценки ценности. Однако он крайне важен потому что время ‐ самый ценный ресурс и именно его нужно учитывать при оценке важности тех или иных идей. Сама попытка оценить свои действия с точки зрения трат времени, начнет менять ваше мировоззрение в более эффективную сторону. 

РИСУЙТЕ ДЕРЕВЬЯ РЕШЕНИЙ для того чтоб понять когда и на что нужно тратить свое время. Смысл в том, что ключевая задача ‐ это ствол дерева, а подзадачи нужные для ее достижения ‐ это ветви. "Разветвлять" их нужно до тех пор, пока выполнение поставленной задачи не станет простым и очевидным. 

После того, как вы нарисовали свое дерево для конкретной задачи, вам становится наглядно видно что более приоритетно а что менее. На что нужно тратить время сейчас, а что вы будите делать позднее. 

У ВАС ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ для реализации чего угодно. Если мы умножим 24 часа на один год вашей жизни, то получим 8.7600 часов. Это более чем достаточно для реализации любых успешных проектов. Не происходит этого на каждом шагу исключительно из за неправильной траты времени. А не из за его недостатка. Научитесь правильно тратить свое время и вы сможете получить что угодно в этой жизни. 

ПРИНЦИП РАВНОВЕСИЯ помогает не паниковать в тех ситуациях, когда перед вам огромный объем работы и недостаток времени для ее реализации. Суть в том, чтоб сделать глубокий вдох‐выдох и сказать самому себе: "Я могу то, что в моих силах" перед тем как спокойно составить задачи по степени их приоритетности. Вы увидите, что времени достаточно для закрытия самого важного. Не нужно работать до изнеможения. Это не только снизит эффективность вашей работы. Это приведет к стрессовым состоянием, недовольству и психическому истощению. В конце концов вы будите выжаты и вам ничего не будет хотеться. Поэтому всегда стремитесь держать равновесие между своим самочувствием и работой. 

НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ "НЕТ" людям и делам, которые не входят в число 

избранных Вами. Это очень важно для того чтоб контролировать на что вы тратите свое время. Это не значит, что вы должны грубить окружающим людям. Научитесь отказывать вежливо и тактично, чтоб человек понял, что Вы отвергаете задачу, а не его лично.  

ПОЖИРАТЕЛИ ВАШЕГО ВРЕМЕНИ ‐ это то, чему нужно научиться говорить "нет" в первую очередь. Это те вещи и люди, на которые вы транжирите свое рабочее и свободное время. 

Это может быть серфинг по интернету, обсуждение сплетен или новостей с коллегами, 

бесцельное щелканье каналами ТВ или просиживание в социальных сетях. Попробуйте составить рейтинг таких занятий, на которые вы тратите время без всякой пользы. После этого старайтесь чаще говорить этим занятиям "Нет"