Воскресенье. Новый вид записи.
Rostislav Futornoy
⏰Встал в 7:00.
☕ После того как проснулся немного позавтракал.
📖 Полчаса почитал книгу Марка Роудза "Как разговаривать с кем угодно". Теперь нужно применять знания на практике.
📒 Как всегда после прочтения книги я пишу план на день по методу приоритетов ABCDE.
🏴 Повторил слова по английском.
🚶🏻 Сходил в центр города.
📚 Почитал книгу "Nothing to lose", выписал и выучил из книги 18 новых слов.
✒️Написал текст на тему "My achievements".
📕 Отдохнул за чтением книги "Всадник без головы" 25 минут.
🏆 Провел тренировку по отжиманиям от пола. Сделал за 5 подходов 135 раз.
🔠 Понял в чем разница между словами "coincide" и "match".
📺 Посмотрел серию Futurama которая называется "Saturday Morning Fun Pit".
📒 Репетировал высказывания на пару.
📜 Тренировал дикцию читая скороговорки и читал в слух.
🏅 Позанимался на турниках, сделал 29.5 подтягиваний за 5 подходов. Пробежал 7.200 метров.
Неплохой выдался сегодня день, сделал не мало, но как всегда можно было лучше. Сейчас помоюсь, повторю высказывание, почитаю возможно и буду спать.
Удачи и успехов вам.