Вода

Каждой клеточке нашего тела необходима вода. Баланс воды и соли в теле нужен, чтобы поддерживать нормальную работу внутренних органов. Почему? Мы состоим на 70 % из воды.

Часто в спешке мы забываем про эту волшебную палочку. Всего 4 маленьких бутылочки, или 8 бокалов, воды в день могут решить многие проблемы с кожей, например, темные круги под глазами, и восстановить хорошее функционирование организма. Правильный баланс воды в организме даже способствует похудению!

Вода помогает унять головные боли, вывести гадость из организма и держит в форме наши почки - «второе сердце», так называют их врачи.

Только представьте, как может преобразиться ваша жизнь, если выпиваемая вами чистая, качественная вода будет улучшать активность тела и мысли, делать стройнее, активнее, сообразительнее и здоровее и быстро выводить из печалей и хандры!

Пить воду по утрам — это очень полезная привычка. Приучите себя начинать день со стакана воды, и вы обязательно сохраните и улучшите своё здоровье. По сути, стакан воды, выпитый с утра натощак, является одним из лучших средств для оздоровления нашего тела. Что может быть проще?