Внимание‼️coachelenС 13.00 до 15.00 делаем задание - в течении 5 минут с открытыми глазами вдох на счет 5 внимание на родничок как бы вдыхая через него, выдох о родничке не думаем и без счета. Сразу после выполнения задания, отправить плюсик.
