Grundsätzlich besteht die Möglichkeit, den Hausarzt nach einem Großen Blutbild zu fragen. Jedoch sehen einige Mediziner das Blutbild beim jeweiligen Patienten als unnötig an oder bieten in Ihrer Praxis kein Blutbild an. Geht der Hausarzt nicht auf die Bitte ein, bleiben dem Betroffenen drei Alternativen. Die Erste – und einfachste – besteht darin, sich einen Internisten in der Nähe zu suchen. In der Regel erstellt dieser das Blutbild auf Wunsch des Patienten. Des Weiteren bleibt der Besuch der Uniklinik in der sportmedizinischen Abteilung. Ärzte, die Leistungssportler betreuen, wissen über die Wichtigkeit von Blutwerten Bescheid. Auch hier erhalten Patienten eine Blutuntersuchung und ein daraus resultierendes Großes Blutbild.Die dritte Möglichkeit sind einfache, schnelle Bluttests für Zuhause. Die Firma cerascreen bietet online verschiedene Tests an, die gezielt die Werte bestimmen, die von Interesse sind. Dazu gehören Vitamin D und B12, Eisen sowie Allergien- und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Der große Vorteil besteht darin, dass die Tests ohne medizinische Fachkenntnisse durchgeführt werden können. Lange Wartezeiten beim Arzt sind somit passé. Tests der Firma cerascreen gibt es bereits ab 29 Euro. Nähere Informationen zu den Tests von cerascreen unter: Verschiedene Blutests für zuhauseDie vierte Möglichkeit betrifft wiederum den Hausarzt. Kennt dieser kein Labor, das alle Werte untersucht, bestellt er sich bei der Firma Sanaponte ein Test-Set. Mit diesem prüft er das Blut des Interessenten. Das Große Blutbild, das der Arzt mithilfe des Test-Sets erstellt, umfasst alle wichtigen Werte. Dazu gehören Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. Inklusive der Auswertung durch Sanaponte beträgt der Preis für diese Aufwendung rund 250 Euro.Da das Blutbild als ein komplexes Diagramm erscheint, besteht für den Arzt die Verpflichtung, es zu interpretieren. Bereits bei der Blutentnahme erklären gute Mediziner, wie die Analyse des Blutes erfolgt. „Normale“ Werte erscheinen nicht gleichbedeutend mit gesunden Werten.
Normalwerte erscheinen als Durchschnittswerte von Millionen Blutproben, die Labore aus ganz Deutschland gewinnen. Aus diesen Blutuntersuchungen errechnet sich ein statistischer Mittelwert. Dieser gilt nicht für jeden Menschen gleich. Für den Patienten entscheidend, präsentieren sich die individuellen Blutwerte, die nicht dem Normalwert, sondern den eigenen Lebensverhältnissen entsprechen. Wer eine Privatversicherung besitzt, braucht sich um die Kosten für das Große Blutbild nicht zu sorgen. Diese trägt in der Regel die Krankenkasse. Selbstzahler rechnen im schlimmsten Fall aber mit mehreren Hundert Euro für eine solche Behandlung. Das liegt nicht ausschließlich an der Blutabnahme, sondern vordergründig an der vorangehenden Beratung. Auch die Auswertung des Befundes, sowie Folgebehandlungen fallen ins GewichtDas Große Blutbild – was das Blut über die Gesundheit aussagtAus dem Blut lesen Mediziner Werte wie Cholesterin, Blutzucker oder Fett heraus. Auch ob das Immunsystem funktioniert, erkennen Ärzte anhand der Blutwerte.
Der Befund erscheint als Untersuchung der roten und weißen Blutkörperchen sowie der Dichte des Blutes und eine Differenzierung der Blutkörperchen. Hormone, Vitamine, Eiweiße und Spurenelemente – wer ein Großes Blutbild erstellt, findet dazu alle wichtigen Informationen. Themen in diesem Artikel:1 Haben Patienten ein Recht auf ein Blutbild?2 Die Interpretation des Blutbilds3 Die 5 Fragen zum Blutbild Warum einen Vitamin D-Test machen lassen? Ist mein Vitamin D-Haushalt in Ordnung? Habe ich ein Defizit oder habe ich keines? Bin ich nur unterversorgt oder ist mein Mangel so gravierend, dass er ein Gesundheitsrisiko darstellt? Ist mein Blutwert eventuell zu hoch? Wie viel fehlt mir zu einem optimalen Blutspiegel? Auf solche Fragen und Ungewissheiten gibt es eine klare und einfache Antwort. Man lässt einen Vitamin D-Test durchführen! Dazu geht man zu einem Arzt oder Heilpraktiker und lässt sich Blut abnehmen. Oder man bittet seinen Arzt oder Heilpraktiker, den Status mitbestimmen zu lassen, wenn Blut für einen anderen Zweck abgenommen wird.
Der Preis für einen Vitamin D-Bluttest liegt bei ca. Euro 30,-. In manchen Fällen werden die Kosten auch von der Krankenkasse übernommen. Zur ersten Orientierung über den eigenen Vitamin D-Wert und alle Fragen rund um das Sonnenhormon bietet die Webseite www.vitamindelta.de einige praktische Online-Tests. Auf der Seite können fünf Tests durchgeführt werden: Selbsttest: Habe ich Mangel-Symptome? Selbsttest: Der eigene Spiegel Selbsttest: Ursachen des eigenen Mangels Fragebogen: Durch welche Irrtümer entsteht der Mangel? Vitamin Quiz: Rekorde und Superlative Für die Teilnahme an den Tests ist die Angabe des eigenen Namens und einer E-Mail-Adresse erforderlich, da das Ergebnis per E-Mail zugeschickt wird. Durch detaillierte Fragen wird im Rahmen der Tests herausgefunden, wie hoch die Wahrscheinlichkeit eines Mangels ist und wie es zu dem Mangel kommen konnte. Beim Test zum eigenen Vitamin D-Spiegel wird beispielsweise abgefragt: Wie hoch ist der Konsum von Seefisch und Eiern?
Wie viel beträgt das Körpergewicht? Wie ist der Umgang mit der Sonne? Hat man die Fragen beantwortet, bekommt man per E-Mail eine Auswertung und Einschätzung der eigenen Werte zugeschickt. Natürlich kann der Test nur Anhaltspunkte geben und keinen echten Bluttest ersetzen. Aber für eine Einordnung des eigenen Verhaltens und der eigenen Situation sind die Online-Tests sehr wertvoll. Der Fragebogen zu den Irrtümern über das Sonnenvitamin und das Quiz öffnen noch einmal die Augen über falsche Annahmen, die viele von uns im Kopf haben. Eine kurzweilige und empfehlenswerte Methode, um das Wissen zu vertiefen. Was wird in einem Test bestimmt? Wichtig ist, dass der 25 (OH) D3 = 25 Hydroxy Vitamin D3-Blutwert bestimmt wird und kein anderer. Man kann auch andere Vitamin D-Metaboliten bestimmen, die aber zur Feststellung des eigentlichen Blutwertes nicht geeignet sind. Die Blutprobe wird in einem fachmedizinischen Labor untersucht und nach einigen Tagen bekommt man das Ergebnis.
Abhängig von dem ermittelten Blutwert kann eine sinnvolle Therapie beginnen. Wie viel Vitamin D sollte man einnehmen? „Dies ist eine schwierige Frage, weil sie von so vielen persönlichen Faktoren abhängt. Jeder Mensch ist und lebt anders. Wieviel Vitamin D Sie benötigen, hängt von Ihrem Alter, Körpergewicht, Körperfett, auf welchem Breitengrad und welcher Meereshöhe Sie leben, Hautfärbung, Jahreszeit, Verwendung von Sonnencreme, und wahrscheinlich davon ab, wie gesund oder wie krank Sie sind. Als allgemeine Regel gilt: Alte Menschen brauchen mehr als junge, große Menschen mehr als kleine, schwerere Menschen mehr als magere, im Norden braucht man mehr als im Süden, dunkelhäutige Menschen mehr als hellhäutige, Sonnenvermeider eher mehr als Sonnenliebhaber und kranke Menschen mehr als Gesunde.“ Hier die konkreten Dosierungsempfehlungen von Dr. Cannell: „Wenn Sie in Florida leben und sich dort einmal pro Woche in die Sonne legen, brauchen Sie das ganze Jahr über nichts zu tun.
Wenn Sie jedoch wenig UV-B-Exposition haben, rate ich Folgendes: Gesunde Kinder unter 1 Jahr sollten 1.000 IE Vitamin D3 pro Tag nehmen. Kinder über 1 Jahr 1.000 IE Vitamin D3 pro 12 kg Körpergewicht pro Tag. Jugendliche und Erwachsenen sollten 5.000 IE Vitamin D3 pro Tag zuführen. Rund 2-3 Monate später wieder einen Test durchführen.“ Da der Vitamin D-Haushalt von so vielen individuellen Faktoren beeinflusst wird ist zu empfehlen, nach einem ersten Test zu einem späteren Zeitpunkt den Test zu wiederholen und die Blutwerte erneut zu kontrollieren. Damit kann man auch das Risiko einer möglichen Überdosierung vermeiden. Sollwert für den Vitamin D-Blutspiegel: 40-60 ng/ml Der Sollwert für den Blutspiegel beträgt 40-60 ng/ml. Die meisten Experten gehen davon aus, dass man mit diesem Wert viele Gesundheitsrisiken vermeiden kann, die mit einem Mangel verbunden sind. Wenn das Ergebnis des Tests unter diesem Sollwert liegt, hat man einen leichten oder schweren Mangel. In der Regel kann man mit einer hochdosierten Vitamin D-Therapie dieses Defizit beheben.