Весь мир в смятении. Как себя защитить?
3 | БЕРЕГИТЕ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО Из-за напряжённой обстановки в мире страдают не только люди, но и ОТНОШЕНИЯ между ними.
*Многие, сами того не осознавая, отгораживаются от друзей.
*Супруги становятся раздражительными и придирчивыми.
*Родители не уделяют должного внимания (или вовсе не придают значения) переживаниям детей.
ЧТО НУЖНО УЧЕСТЬ
* Друзья важны для нашего здоровья и эмоционального равновесия. Благодаря им жизненные невзгоды не выбьют почву у нас из-под ног.
* Стресс, вызванный нестабильностью в мире, может испытывать вашу семью на прочность.
* Вы, возможно, даже не догадываетесь, как сильно на психику детей влияют тревожные новости.
ЧТО СТОИТ ПРЕДПРИНЯТЬ
В БИБЛИИ ГОВОРИТСЯ: «Настоящий друг любит всегда, он брат, на которого можно положиться в беде » (Притчи 17:17).
Подумайте о ком-то, кому вы дороги и кто может дать добрый совет. Уже одна мысль о том, что кто-то думает о вас, придаст сил не сдаваться под натиском проблем.
ЧТО БЫ НИ ПРОИСХОДИЛО ВОКРУГ, БЕРЕГИТЕ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ, СЛЕДУЯ ПРОСТЫМ СОВЕТАМ
1. УКРЕПЛЯЙТЕ БРАК
В БИБЛИИ ГОВОРИТСЯ: «Двоим лучше, чем одному... Ведь если один упадёт, другой поможет ему встать» (Экклезиаст 4:9, 10).
Муж и жена должны быть как пилот и его помощник на одном рейсе, а не как два лётчика-истребителя, пытающихся сбить друг друга.
*Возьмите за правило не срываться на спутника жизни. В браке важны терпение и понимание.
* По меньшей мере раз в неделю совместно обсуждайте то, что вас беспокоит. При этом боритесь с проблемой — не друг с другом!
* Проводите время вместе, занимаясь тем, что вам обоим нравится.
* Освежайте в памяти приятные моменты вашей семейной жизни. Как вариант, время от времени пересматривайте фотографии своей свадьбы и других дорогих сердцу событий.
2. СОХРАНЯЙТЕ ДРУЖБУ
* Здорово, что друзья готовы выручить в трудную минуту, но и нам важно быть поддержкой для них. Помогая другим, мы помогаем и себе.
* Каждый день интересуйтесь у кого-то из друзей, как у них дела.
* Расспросите своих знакомых, у которых те же проблемы, что у вас, как они с ними справляются.
3. ЗАБОТЬТЕСЬ О ДЕТЯХ
В БИБЛИИ ГОВОРИТСЯ: «Каждому нужно быть готовым слушать, не торопиться говорить» (Иакова 1:19).
Скорее всего, дети не станут с ходу выкладывать вам все свои страхи и переживания. Но ваше участие и внимание поможет им раскрыться.
* Создайте непринуждённую атмосферу для разговора. Некоторым детям трудно раскрепоститься сидя с родителями друг напротив друга. Им гораздо проще говорить по душам во время поездки на машине или прогулки.
* Оградите детей от потока шокирующих новостей.
* Держите детей в курсе того, что вы предприняли на случай непредвиденных происшествий.
* Составьте и отрепетируйте всей семьёй план, как действовать в экстренной ситуации.
Общайтесь с детьми. Пусть они говорят о том, что у них на сердце. Может быть, они чувствуют страх, беспокойство или злость и им от этого неловко. Прямо скажите, что такие чувства нормальны, и объясните, как вы сами с ними справляетесь.