Уверенность.

Далеко не все люди обладают оптимальным уровнем веры в себя. Некоторые верят, что могут свернуть горы, если захотят, но по факту ничего из себя не представляют. Другие же напротив слишком неуверенны в себе и тем самым сводят на “нет” весь свой потенциал. Если вы являетесь частью моего сообщества, значит вы обладаете и учитесь многим полезным навыкам и к первому типу не относитесь точно. Но вот побольше веры в себя, я думаю, вам не помешает.

Стать увереннее в себе нельзя по щелчку пальцев. Для этого нужно приложить немало усилий, но поверьте мне, если вы не поленитесь и будете стараться — награда за ваши труды вас впечатлит. Вот несколько способов, которые помогут вам:

• Занимайтесь тем, что вам действительно нравится.
  Если вы работаете на ненавистной работе, живёте с человеком которого не любите и вам неприятно проводить время с вашими “друзьями” — ваша жизнь требует незамедлительных перемен. Для развития уверенности в себе вы должны заниматься тем, к чему у вас лежит душа, подобрать себе приятное окружение и сделать всё, чтобы получать от этой жизни удовольствие. Но помните — прежде чем вы найдёте дело своей жизни вам придётся перепробовать много всего. Только так вы сможете найти то, что действительно придётся вам по душе.
• Перестаньте зависеть от мнения окружающих.
  Хватит прислушиваться к мнению любого проходимца на улице. Будь то хорошее или отрицательное мнение — оно для вас не более чем чужое мнение. Я посоветовал бы вам придерживаться принципа, по которому живу сам: услышав мнение человека спросите себя, что вы думаете об этом человеке. Позвольте себе отфильтровывать все ненужные мнение и прислушиваться лишь к тем людям, которые у вас заслуженно вызывают уважение или имеют компетенцию в той области, о которой говорят. 
• Обратите внимание на своё окружение.
  “Скажи мне кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты”.
  Ваше окружение формирует вашу личность. Чтобы стать по-настоящему уверенным в себе человеком влейтесь в окружение успешных людей. Даже если вы сами такими не являетесь, то при попадании в такое общество вы сами захотите соответствовать, что сможет вас довольно сильно продвинуть не только в этой, но и многих других сферах развития личности.
• Ведите дневник.
  В конце каждого дня подводите результаты проделанной работы, а затем анализируйте их. Это будет вас мотивировать на рост, а выделение ваших ежедневных успехов поможет развить уверенность в себе. 
• Начните заниматься спортом.
  Большое количество людей недовольны своей фигурой. Девушки хотят быть стройнее, парни сильнее, но не все что-то для этого делают. Однако недовольство никуда не пропадает, оно остаётся у вас в голове, подрывая вашу уверенность в себе. Начните заниматься спортом и вы удивитесь тому, насколько ваша жизнь станет лучше не только в плане самоуверенности. 
• Ставьте цели и добивайтесь их.
  Успех — это лучшая мотивация. Добивайтесь целей, решайте поставленные задачи и успешно выполненная работа вас будет воодушевлять на всё большие и большие дела. Но всегда сохраняйте здравый рассудок и не давайте эмоциям взять верх, иначе рискуете больно упасть.
• Больше общайтесь с разными людьми.
  Для развития уверенности в себе вам нужно больше общаться с людьми. Постепенно вы научитесь находить общий язык с совершенно разными людьми, что является не только полезным навыком, но ещё и заметно прибавит вам к уверенности. 
• Научитесь ценить то, что у вас есть.
  Неуверенные люди смотрят на других и восхищаются, не видя своих прелестей, которыми обладают сами. Пересмотрите систему своих ценностей и начните любить то, что вы уже имеете. 
• Не сравнивайте себя с другими.
  Когда вы сравниваете себя с другим человеком — вы не снижаете свой собственный авторитет. Если вы видите чужие неудачи и думаете, что у вас ничего не выйдет пользуйтесь принципом “Он не смог, но я смогу”. Помните, что вы неповторимы.
• Обращайте внимание на конструктивную критику.
  Конструктивная критика — это когда вам не рассказывают, как вы плохи, а рассказывают что не так и как это можно исправить. Очень малая доля из всей критики, которую вы можете получить является конструктивной. И только к ней следует прислушиваться. 
• Избавляйтесь от комплексов. 
  Недостаток + низкая самооценка = комплекс.
  Начните здраво оценивать свои минусы и работать над собой. Попробуйте каждый день проводить время перед зеркалом и работать над этой проблемой. Разговаривайте с собой, глядя на своё отражение, ищите в себе достоинства и вслух хвалите себя за них. Это поможет вам стать увереннее в себе и повысить самооценку.

Помните, что нельзя использовать только один из этих способов и добиться стопроцентного результата. Выберите себе несколько, а лучше сразу все и начните упорную работу. Потом ещё скажете себе спасибо. ;)

Наш канал в Telegram: https://t.me/iWantToBeBetter

Обратная связь: https://t.me/iwtbb_feedback_bot

(ссылки кликабельны)