Управление реальностью
Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!
Нейронные сети
Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.
Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи – связи между нейронами.
Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями. Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме.
Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д.
Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте. Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.
Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются. Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются. Таким образом,привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.
Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.
Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.
Именно с квантового уровня начинается зарождение материализации событий.
Люди привыкли радоваться только тому, что «можно потрогать», что уже реализовалось. Но мы не привыкли доверять самим себе и своим способностям к СО-ТВОРЕНИЮ реальности, хотя занимаемся этим каждый день и, в основном, на негативной волне. Достаточно вспомнить, как часто реализуются наши опасения, хотя эти события ведь тоже сформированы нами, только без контроля…
А вот когда вы выработаете в себе способность к контролю над мышлением и эмоциями, начнут происходить настоящие чудеса.
Другими словами, нужно начать убирать негативные мысли, блокируйте их всеми возможными способами. Блокирует возможность других людей, наполнять вашу голову нигативом. Прекратите думать и прокручивать в голове ваши проблемы, а тем более говорить о них или слушать, когда другие вам рассказывают о своих проблемах. (если нужно, меняйте окружение, но защищать свой мозг от мусора) Это серьёзный труд над собой, но это то, что даст возможность наслаждаться жизнью. Если не контролировано появляется негативная мысль, нужно переключить внимание на что то.
К примеру листья или небо, дерево или дорогу, опишите мысленно детали этих объектов, прямо мысленно проговаривайте их.
После переключайте внимание на новый обьект, изучив его, мысленно свяжите его с предыдущим объектом в одну картину, добавьте а неё ещё и ещё один объект и делайте это до того, пока не увидете полную картину,
от детали, до общего вида. Насладитесь ее красотой, получите удовольствие от того, что это все прямо тут и сейчас. Почувствуйте себя счастливым. Насладитесь моментом. И делайте это упражнение, каждый раз, когда появляется любая негативная мысль. Бегите от любой мысли, которая не приносит вам радость!
Всё проблемы или трудности, старайтесь решать механически, делайте лишь то, что в ваших силах, не стремитесь делать больше и обдумывать глубоко эти не приятные вещи....
Отпустите все не приятные ситуации (не путайте с полным игнорирование. Повторяю, все не обходимые действия, делайте механически, не придумывая дальнейшие сценарии того, что может быть и какие будут последствия. Либо продумывать кому и что скажете или куда нужно поехать... Просто механика, не впускать эти мысли в голову) Это должно стать привычкой.
«Самой главной привычкой должна стать привычка быть счастливыми».
Как только вы научитесь управлять своими мыслями и блокировать негатив, отпускать свои проблемы, в вашей жизни начнут происходить чудеса и это будете осознавать только вы. Ведь это именно вы измените свою реальность. Отпуская проблему, не пуская в голову и в общение негатив, вы увидите, как даже самые невероятные трудности, как то сами собой решатся или на их решение нужно будет не значительные действия. Начинайте вести себя так, как будь то у вас нет проблем, убедите себя в этом, заставьте себя в это поверить. Если нужно, обмани те свой мозг. И самый главный секрет, как только вы впустите в свою голову даже самую маленькую, негативную мысль, по своей воле или позволите кому то внести её к вам, не заметив, что как кто то вовлекаться вас в выслушивание его трудностей, почувствуете эту негативную мысль, вас тут же придавать битонной плитой новых проблем..... Так это работает и не важно верите вы в это или нет.