Уход

Простые правила навсегда изменят ваш привычный ритуал ухода за волосами и помогут сэкономить.

Журналисты одного из модных журналов подсчитали, что среднестатистическая англичанка ежегодно тратит на уход за волосами около 751 фунтов стерлингов (около 57 тысяч рублей) в год – это не менее 60 фунтов стерлингов (4,5 тысяч рублей) в месяц. Я уверена, что и траты россиянок составляют значительную статью личных расходов (особенно у тех, кто осветляет волосы). Полезные советы по сохранению здоровья волос, которые подсказали мне стилисты и технологи, помогут существенно сэкономить – по крайней мере, на походах в салон за восстановительными процедурами.

1.Правильно мойте голову.

Вопрос о том, как часто нужно мыть голову, по-прежнему, остается в списке самых популярных (но правильный ответ вы знаете – по мере загрязнения). Теперь речь о том, как правильно это нужно делать. Массируйте только корни волос и кожу голову! Концы не нужно тереть, мочалить и «стирать» в попытках очистить лучше: несколько поглаживающих, распределяющих пену по длине движений будет достаточно. Если вы красите волосы, будьте вдвойне внимательны к процедуре мытья: чрезмерное усердие станет первой причиной, из-за которой они потеряют глянцевый блеск и насыщенный оттенок. 

Бороться с потерей цвета нужно следующим способом: сократить водные процедуры с шампунем до разумного минимума, а кондиционер наносить на кончики не просто после мытья, а ежедневно (разумно воспользоваться несмываемым уходом). Когда есть возможность, чередуйте теплые и прохладные струи воды в рамках одного мытья – это тонизирует кожу головы, помогает волосам расти быстрее и предотвращает быстрое вымывание цвета. 

2.Следите за состоянием кожи головы. 

Даже если, как вам кажется, вы нашли идеальный шампунь для волос, убедитесь, что он подходит и для кожи головы. Обращайте внимание на ее состояние, ведь это первый и главный шаг к здоровью волос. Зуд, раздражение, перхоть – не игнорируйте эти признаки. Срочно записывайтесь к трихологу или, по крайней мере, меняйте уход. Кстати, масло для волос, которое в прямом смысле является панацеей от многих проблем с шевелюрой, творит настоящие чудеса и с кожей головы. 

3.Правильно расчесывайте волосы. 

Вы, помните, что нельзя расчесывать мокрые волосы (особенно, длинные и/или тонкие и предрасположенные к спутыванию), ведь в таком состоянии они самые уязвимые. Но и то, как вы расчесываете их на сухую, тоже определяет итоговое состояние локонов. Жесткие и вьющиеся, тонкие и осветленные – каждый тип имеет свои особенности. Проведите ревизию расчесок и уясните, когда можно их использовать (и можно ли). Расчески с широкими зубцами хорошо подходят для распутывания подсушенных после мытья волос, а щетки с натуральной щетиной хороши секущихся кончиков, так как деликатно дисциплинируют их. Сухие вьющиеся лучше вообще расчесывать собственной пятерней. 

Отдельное внимание уделяйте состоянию расчесок. Они для волос – то же самое, что макияжные кисти для лица. Скапливающиеся на зубцах и щетине остатки стайлинга, омертвевших чешуек кожи, сальных выделений и прочих загрязнений – плодотворная среда для размножения бактерий. Тщательно промывайте расчески в горячем мыльном растворе хотя бы раз в месяц. 

4.Не игнорируйте продукты ухода. 

Используйте качественную маску для волос минимум раз в неделю. При нанесении маски, убедитесь в том, что волосы как минимум хорошо отжаты (а лучше – слегка подсушены полотенцем). Капли влаги мешают полноценному впитыванию продукта в структуру волоса, а избыток воды просто приводит к тому, что продукт просто смывается и стекает по длине, не оказывая никакого эффекта. 

Второй нюанс: когда вы сушите волосы феном или используете утюжок для выпрямления или завивки волос, не забывайте про термозащитный спрей. Тщательно обрабатывайте каждую прядь, отступив на 3 см от корней волос. Наконец, еще раз вспомните про масла для волос – их сегодня огромное множество, и они действительно способны оживить самые поврежденные волосы. 

5.Измените образ жизни. 

Он напрямую влияет на то, с какой скоростью растут и обновляются волосы. Убедитесь, что ваш рацион насыщен полезными жирами (орехи, авокадо, жирная рыба), которые в буквальном смысле наполняют волосы сиянием изнутри. Ну а завтра я расскажу про список продуктов, которые заставляют волосы расти быстрее.

По своему опыту могу сказать,что все это работает в совокупности. Столкнувшись с проблемой выпадения-секущихся кончиков, я поменяла образ жизни своих волос.В первую очередь, стала реже мыть голову, перестроить в этом плане волосы возможно. Перед мытьем обязательно их расчесываю,а вот после мытья - нет,наношу специальное косметическое масло - (это уже выбор Вашего вкуса). Кстати шампунь выбираю безсульфатный или с мягкими ПАВами. Что касается домашних процедур, я от них давно отказалась. Честно говоря, надоело. Есть вероятность, что от самодельных масок волосы и испортились. Обязательно использую кондиционер (после каждого мытья) и маску раз в полторы недели. Стараюсь разнообразить свой рацион.

Вот и все. Скажу честно, качество волос улучшилось,выпадение сократилось,но все равно не до желаемого конца. Сечься стали в разы меньше,что больше всего удивляет. Густота увеличилась,но не намного. А еще, заметно возросла длина.

Помните,что по щелчку ничего не произойдет,нужно время. Не думайте постоянно о волосах, просто выполняйте правила, сделайте их образом жизни и все получится.