ТОП-5 единоборств, которые пригодятся в реальной жизни
Гражданская оборона
Начнём с того, что универсального боевого искусства, которое обеспечит тебе железную защиту на улицах, нет. Однако, одного лишь владения руками или ногами недостаточно, чтобы одолеть нередко нечестного соперника в темном переулке.
Если брать во внимание некоторый наш опыт, то можно сказать, что желательно владеть комбинациями рук, ног и борцовских навыков. Мы подготовили для тебя 5 видов единоборств, благодаря которым ты сможешь дать отпор внезапно возникшим недоброжелателям.
I. Боевое самбо
На сегодняшний день это один из самых распространенных видов смешанных единоборств. Здесь разрешены удары руками, ногами, локтями и коленями и даже головой! Разрешается бросковая техника, удары руками и ногами в партере, удушающие и болевые захваты на любые конечности. Нередко приемы боевого самбо ты мог видеть в схватках между участниками UFC.
II. Рукопашный бой
В своем городе или населенном пункте ты можешь не найти дзюдо, борьбы, бокса или того же самбо, но ты по-любому найдешь хотя бы одного человека, знающего основы рукопашного боя, так как именно этот вид популярен в армии. Секции по рукопашному бою очень распространены и записаться в такую не составит большого труда.
Этот вид не является полноценным смешанным единоборством. В стойке нельзя бить коленями, локтями и головой, нельзя бить в партере. Время борьбы в партере так же ограничено, при этом недобросовестный рефери может часто подымать в стойку, даже если один из соперников преимущественно борец, и в партере ведутся активные технические действия.
III. MMA (mixed martial arts) - смешанные боевые искусства
Это единоборство, объединяющее в себе множество техник: бокса, борьбы, муай-тай, рукопашного боя, самбо и пр. В простонародье MMA называют "бои без правил". Это ошибочно, так как правила все-таки есть: не выдавливать глаза, не кусаться, не бить в пах, не применять различные предметы и т.д.
На данный момент ММА - самый эффективный вид боевых искусств, так как вырабатывает нестандартные решения в бою: на ударную технику можно ответить захватом ноги, переведя ситуацию в партер и добить противника мощными прямыми или "ленивыми" ударами боковой частью кулака. Или, например, отбить руку оппонента и провести удар ногой по его бедру. По сути, ты можешь комбинировать любые боевые искусства, вопрос лишь в твоей выносливости и фантазии, а также скорости реакции.
IV. Борьба
Основные виды борьбы, получившие международный статус - греко-римская борьба, вольная борьба и дзюдо. В принципе, занимаясь любым из этих видов борьбы, ты научишься применять силу для подавление противника в партере, что часто происходит в уличной драке. Знание удушающих и болевых приемов впоследствии позволит тебе стать опасным противником в ММА. Борьба - это то, что принято считать основой основ. Здесь ты учишься преодолевать себя, искать выход из сложных ситуаций и решать все в свою пользу. Иными словами, это круто.
V. Бокс
Было бы ошибкой не включить этот вид спорта в наш краткий список. Бесспорно, у него есть недостаток - работа лишь одними руками, но задай себе вопрос: как много зависит от силы удара рукой? Фактически, любая драка начинается с рук. Если борьба поможет тебе повалить соперника, то бокс - вырубить его. К примеру, левый или правый боковой удар при правильной технике - страшнейшее оружие, так как сила удара здесь наибольшая.
Помимо всего прочего, навыки бокса - это также основа всей твоей боевой подготовки. Здесь ты научишься одному из самых сложных умений - ударить человека (да-да, это не так просто, как кажется). Немаловажен навык защиты от ударов, что также предоставляет бокс. Короче, если ты в своей жизни вообще не занимался боевыми искусствами, то лучше начни с бокса.
Помимо хорошей боевой подготовки, вышеперечисленные боевые искусства здорово приводят в порядок мозги и помогают регулировать твое внутреннее состояние. Как-нибудь, после хорошей изнурительной тренировки, придя домой к семье или девушке, ты не сорвешься на них из-за плохо проведенного дня - ты просто улыбнешься им, потому что все плохое оставил в зале, в том избитом тобой мешке или противнике.
Надеемся, ты выберешь что-нибудь из нашего списка и займешься собой - это нужно в первую очередь тебе, амиго. Если вдруг ты уже выбрал что-нибудь, то жди новых статей - возможно, узнаешь парочку лайфхаков ;)
Черный Рынок - название говорит само за себя. Оригинальная одежда и техника за половину стоимости.
Темная Сторона Интернета - лучший телеграм канал о кибербезопасности и темном интернете. Рассказываем как защитить себя в сети, обучаем кардингу и публикуем переводы зарубежных материалов.
Дурман - наркотики и их медицинское употребление, увлекательные трип-репорты, виды веществ, их свойства и последствия употребления.