Запеченная тилапия
eshlubi
Ингредиенты
- Филе тилапии — 4 Штуки
- Сок лимона — 3 Ст. ложки
- Масло сливочное — 1 Ст. ложка (расплавленное)
- Чеснок — 1-2 Зубчиков
- Сухая петрушка — 1 Чайная ложка
- Соль, перец — По вкусу
Приготовление
Разогрейте духовку до 190 градусов.
Промойте филе тилапии под проточной водой и осушите бумажными полотенцами.
Поместите филе в форму для выпечки, смазанную маслом. Полейте филе лимонным соком и маслом, затем посыпьте чесноком, петрушкой, солью и перцем.
Выпекайте филе до готовности приблизительно 30 минут.