Тест "Насколько вы эффективно управляете своим временем"

Инструкция: Тест поможет определить, какими навыками управления временем и самоорганизации Вы уже владеете.На каждый предлагаемый вопрос можно дать один из трех ответов: «Да», «Иногда», «Нет».

1. В любой работе я стараюсь иметь резерв времени на всякий случай.
2. Я четко знаю свои долгосрочные цели, постоянно держу их в уме и периодически обдумываю способы их достижения.
3. Я регулярно использую делегирование, поручая другим людям выполнение важных для меня задач.
4. Я подробно планирую шаги, этапы достижения своих целей.
5. Я понимаю, что общение с друзьями в рабочее время – помеха, и стараюсь избегать таких ситуаций. Я уважаю и ценю собственное время и стараюсь добиться уважения к своему времени и от других людей.
6. Для планирования своего времени я использую записи.
7. Каждый рабочий день я начинаю с определения того, что нужно сделать в первую очередь.
8. В своих делах я строго придерживаюсь установленных мною же сроков.
9. Я хорошо знаю собственные биоритмы и планирую свои дела с учетом своих «внутренних часов».
10. Я умею и стараюсь коротко и по делу говорить по телефону.
11. Я довольно настойчивый человек и обычно, несмотря на помехи и отвлечения, продолжаю работать по плану.
12. Перед началом любой работы я тщательно обдумываю ее, планирую, что мне может понадобиться, сроки и этапы работы и т. п.
13. Я умею говорить «нет» неожиданным делам и людям.
14. В конце рабочего дня я анализирую все, что произошло, обдумываю, что мне мешало, а что помогало вовремя выполнить работу.
15. Рутинные дела я стараюсь делать крупными блоками, быстро, словно «потоком».
16. Я регулярно работаю с органайзером, записной книжкой и т. п. средствами, помогающими мне лучше управлять своим временем.
17. Я умею браться за любую работу быстро и решительно, без лишней «раскачки».
18. Даже случайные потери времени (например, ожидание в очереди) я стараюсь использовать с пользой.
19. Я считаю, что отдых – это смена деятельности, его также надо планировать и продумывать.
20. Мне легко попросить помощи у других людей, в особенности, если это поможет мне лучше распределить и спланировать мое время.
21. Обычно я легко понимаю, какие из моих дел являются наиболее важными, и их нужно выполнить в первую очередь.
22. Я имею четкое представление о своей будущей карьере.
23. Я ранее уже интересовался различными системами и методами управления временем.
24. У меня есть собственная система управления личным временем.

Обработка результатов теста

1. За каждый ответ «Да» вы получаете 2 балла, за ответ «Иногда» – 1 балл, за ответ «Нет» – 0 баллов соответственно.
2. Сложите полученные вами за каждый вопрос баллы.
3. Подведите итоги.

Если ваш результат от 40 до 50 баллов – вы имеете высокие навыки в управлении временем.

Если ваш результат от 29 до 39 баллов – у вас средние, нормальные способности в управлении временем.

Если ваш результат от 18 до 28 баллов – низкие умения в управлении временем.

Результат меньше 17 баллов указывает на то, что вы некомпетентны в управлении собственным временем.

Скорее всего, вы напрасно теряете драгоценные минуты и часы своей жизни, или их разворовывают окружающие.

Какой результат Вы бы не получили, знайте – его можно улучшить в разы. Кроме того, мы рекомендуем делать это постоянно. Хотите знать как – запишитесь на интерактивный семинар "Управление временем - это просто", который состоится 20 мая 2017 года с 18:00 до 20:00 часов.

Телефон для регистрации: +998 90 188 16 99 или в телеграмм @ANizamov