тест

🖊рекламное объявление пишет сам рекламодатель ( т.е - Вы). Текст должен быть от третьего лица ( будто мы о вас рассказываем) и укладываться в 2000 символов. Обязательно наличие качественного профессионального фото, без надписей, которое подойдёт по стилистике и цвету в ленту страницы нашей группы Инстаграм.

рассказ как о мастере и о приглашение на индивидуальные и групповые практики

Включение контролируемого стресса в жизнь может быть полезным, но важно помнить, что каждый человек уникален, и что эффекты контролируемого стресса могут быть различны в зависимости от индивидуальных потребностей и обстоятельств. Лучше всего начать с небольших шагов и выбрать форму контролируемого стресса, которая подходит именно вам.

Включая в повседневную жизнь контролируемый стресс можно укрепить самодисциплину, уменьшить уровень тревожности, научиться лучше адаптироваться к непредсказуемым и потенциально стрессовым ситуациям в жизни, а так же повысить иммунитет и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Йога, медитация, спорт, дыхательные упражнения, консультации психологов и коучей являются самыми популярными видами контролируемого стресса, но не всем они подходят.

Алина - практик по гвоздестоянию, предлагает индивидуальные и групповые практики стояния на гвоздях - 7 шагов, танцы на гвоздях, медитация на гвоздях. Занятия проводятся на природе или онлайн. Стояние на гвоздях требует силы воли, координации и психологической устойчивости. Ощущения и умения, полученные во время практики впоследствии клиенты начинают использовать и в реальной жизни.

Практика положительно влияет на весь организм - физическое, психологическое и духовное состояние человека. Аккупунктурное воздействие гвоздей помогает укрепить иммунитет. Стояние на гвоздях учит расслабляться и быть более внимательным в стрессовых ситуациях. Танцы на гвоздях укрепляют мышцы, улучшают гибкость и координацию, что в свою очередь улучшает кровяное давление и скорость мышления, приводя к более обдуманным и быстрым решениям. Так же это прекрасный способ отвлечься от задач и решений на время практики, что позволяет мозгу отдохнуть и придумать лучшее решение. Практика с четкими намерениями поможет понять свои жизненные и рабочие цели, а так же научиться расставлять приоритеты.

Эффекты контролируемого стресса могут быть различны в зависимости от индивидуальных потребностей и обстоятельств, поэтому занятия с практиком позволят сосредоточиться на желаемом результате и избежать частых ошибок начинающих. Алина так же предлагает медитацию и практики гвоздестояния с разными намерениями - знакомство, принятие себя, раскрытие сексуальности, целепологание и многими другими.

Отвлекитесь от повседневности на гвоздестоянии с профессиональным практиком. Ежемесячные занятия позволяют преодолеть внутренние зажимы для сплочения команды и личностного развития ваших сотрудников. Предлагаю составить индивидуальный план занятий, а так же попробовать практику гвоздестояния для сотрудников вашей компании.