Техника 1
Ed Om
Мозг принимает решение за 30 секунд до того, как человек это решение осознает. 30 секунд – это огромный период времени для мозговой деятельности.
Аспект временной задержки принимаемого решения известен очень давно и связан с многоуровневым устройством сознания, как плоскостями бессознательного и сознательного. В основе задержки при принятии решений лежит время согласования информации между сознательным и бессознательным. Мозг не живет, как голова профессора Доуэля, на тарелке. У него есть тело — уши, руки, ноги, кожа, потому он помнит вкус губной помады, помнит, что значит «чешется пятка». Тело является его непосредственной частью, оно отражает наше ментальное состояние в целом. Основываясь на этом, психологами была придумана техника, которая помогает получить ответ на многие вопросы. В нашем случае разберем на примере суммы, которая обеспечит тебе финансовую свободу. Сразу оговорюсь, топовые инвесторы не рисуют цифры на бумаге, процесс выполнения данного упражнения происходит у них на автомате.
- Возьмите листок бумаги и напишите на ней сумму которую ты сейчас зарабатываешь,например 1000 долларов в месяц;
2) Приготовь листы бумаги с возрастающими суммами через равные промежутки: 2000, 3000, 4000, 5000 $ и так далее - до цифры которой ты стремишься;
3) Возьми листок бумаги (с суммой, которую ты зарабатываешь сейчас) в руки и прислушайся к ощущениям в теле и эмоциям. Просканируй свое тело - ощути что в ногах, в животе, руках ,в голове;
4) Запишите свои ощущения;
5) Возьми конверт с 2000 $. Представь, что ты уже зарабатываешь эту сумму и повтори 3 и 4 пункты заново уже с этим конвертом (2000$).
Проделай то же самое, меняя конверты до тех пор, пока не станешь ощущать дискомфорт/дисбаланс- и, вообще,неприятные ощущения в теле, а также “щенячью” радость и сильные эмоции. Запомни этот конверт! Взгляни на эту цифру - это и есть твой потолок заработка на данный момент времени.
Наше тело и мозг не привыкли выходить за рамки “внутреннего баланса”, то есть, в данном случае, не готовы к таким суммам.
То же самое можно проделать с суммой, которую ты хочешь инвестировать, только подходить нужно через вопрос - сколько я готов потерять? Напиши на конвертах эти суммы и представь, что произошло то, чего ты никак не ожидал - твои инвестиции превратились в "О"!!!