"Там где много защит и гнева -там много боли. За сильной болью нераспакованные тяжелые чувства и переживания.
@psychologya
Там где много рассуждений, заморожены чувства. За замороженными чувствами много страха и боязни встретиться с прошлой болью.
Там где много страха, там возникает желание контролировать.
За желанием контролировать, человек бежит от прошлого в будущее, минуя свое настоящее.
Там где много действия, есть страх остановки и встречи с пустотой и бессмысленностью. За пустотой опыт отсутствия любви..
Там где много желания воевать, нет другого способа приближаться и грусти. А за грустью много желания нежности и тепла.
Там где нет эмпатии, сложно быть близкими. За невозможностью эмпатировать, отсутствие пережитого сочувствия к себе.
Там где много фокуса на другом, невозможно сфокусироваться на себе. Невозможность сфокусироваться на себе делает невозможностью изменения.
Там где много желания всех спасти, есть потребность в спасении, и нежелание расстаться с детским всемогуществом.
Там где много разочарования, обычно одета маска цинизма. А за цинизмом прячется "мягкий живот" и уязвимость.
Там где не принята собственная неидеальность, чужая особо бросается в глаза и нет ей прощения.
Там где принята своя боль, уязвимость и неидеальность, там появляется больше принятия, тепла и любви и связанности."
Раиса Коваленко