Страх

В 1949 году Эгаш Мониз получил Нобелевскую премию за работы в области нейрохирургии. Он обнаружил, что удаление префронтальной доли лишает человека страха. У этой доли есть особенная функция: она постоянно позволяет нам представить себе возможные варианты развития событий в будущем. Это открытие позволило осознать, что наши страхи вызываются способностью мысленно отправляться в будущее. Благодаря этому мы предчувствуем возможные опасности и в конечном счёте осознаём, что однажды умрём. Из этого Мониз сделал вывод, что... не думать о будущем - значит уменьшать свою тревогу. 

В 1950-х годах более тщательно проведенные исследования выявили, что, кроме летального исхода, который наблюдался у 1,5—6 % оперируемых, лоботомия вызывает такие плачевные последствия, как припадки, большое прибавление в весе, потерю моторной координации, частичный паралич, недержание мочи и др.[9] Она приводила также к значительным нарушениям интеллекта у пациентов[10][11][12], ослаблению контроля за собственным поведением, апатии[11][12], эмоциональной неустойчивости[12], эмоциональной тупости[13], безынициативности и неспособности осуществлять целенаправленную деятельность[1], нарушениям речи

И тогда избавиться от такого страха лучше всего поможет способность здраво ориентироваться в реальности, происходящей в данный момент, опираться на факты, а не собственные домыслы. Причем, под фактами я здесь понимаю не только событийный ряд, но и ощущения и чувства, которые эти события сопровождают в реальности. И что я чувствую, принимая это решение? И если страх появляется при мысли «а если», «а вдруг», «кажется» и т.п. - то это не про реальность. И опираться на такие мысли в выборе решений – как на воздух.