Спринт
Ежедневник
Первый 9-недельный спринт с 01.03.2017 по 23.04.2017!
Главные цели спринта:
1. Подготовка к ЕГЭ.
2. Получение прав.
3. Завершение книги и запуск проекта.
4. Усовершенствование своей физической формы и подсушка, визуальная эстетика.
Питаться по системе периодического голодания, тренировка как раз во время голодания:
- Питание с 10 до 18
- Тренировка в промежуток до 10 утра
- 4-5 приемов пищи
- 2 г белка на кг
Список книг на спринт:
- Стивен Кинг. Как читать книги
- Максим Ильяхов. Пиши, сокращай. Как создавать сильный текст
- Максим Батырев. 45 Татуировок продавана
- Нил Рекхэм. Спин продажи
- Нил Рекхэм. Спин продажи - практическое руководство
Выработать полезные привычки:
1. Планирование дня и выполнение этого плана.
2. План на неделю.
3. Ежедневное чтение книг.
4. Развитие навыка программирования.
5. Развитие английского.
6. Развитие дикции.
7. Подтяжка нижнего подбородка.