Созидающая визуализация

Что такое созидающая визуализация?

Это особый способ применения вашего воображения, позволяющий созидать (создавать) в вашей жизни все, что вы пожелаете. Это один самых эффективных способов исполнения желаний.

Созидающей визуализацией мы пользуемся каждый день и по большей части, неосознанно. К сожалению, очень часто мы используем эту практику для привлечения в свою жизнь не только приятных для нас событий.

Из-за своих негативных подсознательных убеждений мы не ждем от жизни ничего хорошего и буквально «видим» трудности и проблемы, якобы посылаемые нам судьбой. И тем самым мы сами же и создаем для себя эти неприятности и ограничения.

Каждое мгновенье вашей жизни бесконечно созидательно и возможности Вселенной безграничны. Отправьте в неe ваш чистый призыв, и все, чего желает ваше сердце, исполнится

- Шакти Гавэйн

Как использовать созидающую визуализацию?

Свою естественную способность к созидающей визуализации, дарованную нам по факту рождения, можно и нужно применять для создания того, чего мы на самом деле желаем получить от жизни – любви, радости, семейного счастья, самовыражения, здоровья, успеха – всего того, чего желает наше сердце.

Созидающая визуализация – ключ к полноте и изобилию жизни!

Это простое упражнение по визуализации поможет вам достичь в жизни того, к чему вы стремитесь. Применяйте его по возможности 2-3 раза каждый день, а также всякий раз тогда, когда вы думаете о своем желании.

Вначале подумайте о том, чего вы желаете достичь. Для первого раза подберите простое желание, то, которое вы легко можете себе представить.

Найдите место, где вас никто не побеспокоит. Устройтесь поудобнее и постарайтесь максимально расслабиться. Дышите медленно и считайте от 10 до 1, при этом расслабляя свое тело с ног до головы.

Как только почувствуете полное расслабление, закройте глаза и представляйте на внутреннем экране то, что вы хотите. Попытайтесь увидеть мельчайшие детали и подробности.

Пробудьте в этом состоянии столько, сколько сможете. Главное – наслаждайтесь! Получайте удовольствие от обладания желаемым, наполнитесь эмоциями радости и счастья!

Теперь, все также сохраняя позитивный настрой и не теряя мысленной картинки, дайте себе утвердительную положительную установку о желаемом. Например: «Я счастлива и полна энтузиазма от новой должности!»

Завершайте визуализацию следующим утверждением: «То, чего я желаю, или даже лучшее, уже дано мне ради всеобщего блага!»

Как вы видите, ничего сложного здесь нет. Но все же, для того, чтобы использовать метод видения максимально эффективно, вам следует знать и изучить все детали и тонкости.

Для этого я рекомендую прочитать замечательную книгу Шакти Гавэйн «Созидающая визуализация». В ней все разложено по полочкам, даны упражнения на воображение, и раскрыты все секреты и правила этого поистине божественного искусства.