Советы для тех, кто ставит амбициозные цели.
Как вы думаете, какими должны быть цели? Большими или маленькими? Глобальные или повседневными? Да любыми! Главное, достижимыми! Как ставить цели — об этом статья. Советы, которые реально помогут достичь многого!
Ставьте цели, важные лично для вас.
Все успеть невозможно, поэтому ставьте те цели, которые реально могут повлиять на вашу жизнь, причем в положительную сторону! Помните, что самый действенный метод в тайм-менеджменте — это отказ от ненужных дел. Оставляйте в списке целей только то, чего вы действительно хотите всей душой.
Выбирайте простые решения.
Простые правила позволяют экономить силы в сложном мире. Проще не заказывать домой еду с доставкой вообще, чем думать о том, где заказать полезную. Проще жить активной жизнью, чем считать ежедневную активность. Устанавливайте простые правила и принимайте простые решения, чтобы прийти к сложным целям.
Фокусируйтесь на небольших задачах.
Вместо долгосрочных масштабных планов ставьте конкретные небольше задачи. Разбивайте путь к цели на посильные шаги, имеющие измеримый результат и четкие сроки. После каждого этапа оценивайте результаты, анализируйте ошибки и выбирайте вектор движения на следующий этап, при необходимости корректируя стратегию.
Начинайте с простого.
Достичь цели поможет регулярная работа. Покорить сразу Эверест вряд ли получится — начните, например, с Уральских гор. Вместо попытки ежедневно заниматься спортом по полтора часа начните с пяти приседаний и пяти отжиманий с утра. Когда вы привыкнете к тому, что каждое утро начинается с физической нагрузки, можно постепенно наращивать сложность.
Определите приоритеты.
Не распыляйтесь сразу на миллион дел, есть риск не доделать ни одного. Каждый день выбирайте три приоритетные задачи и фокусируйтесь на них. Успели сделать все? Возьмите новую задачу или позвольте себе отдохнуть.
Создайте группу поддержки.
Ваш потенциал — среднее арифметическое потенциала людей, с которыми вы проводите большую часть своего времени. Оборвите связи с “токсичными” людьми, пессимистами и недоброжелателями и окружите себя теми, кто вас мотивирует и вдохновляет.
Возьмите на себя обязательство.
Если вы действительно собираетесь достичь глобальной цели, возьмите на себя публичное обязательство. Запишите и огласите его — в соцсетях, на рабочем совещании или на дружеской вечеринке. Когда окружающие в курсе ваших планов, вы уже не сможете отказаться от цели в трудный момент.
Старайтесь достичь успеха, а не решить проблемы.
Задачи, которые нужно решить, чтобы достичь успеха, имеют больше шансов быть реализованными, чем те, которые помогут решить проблемы
Начните делать хоть что-то.
Если вы не можете понять, за что взяться — начните делать хоть что-то, но регулярно. Даже если это не связано напрямую с вашей целью. Например, заведите привычку бегать по утрам. Ежедневное действие, направленное на преодоление себя, через год может кардинально изменить вашу жизнь.