Сонный паралич

Что это вообще такое? Это состояние организма, когда тело спит, а мозг бодрствует. То есть ваше тело расслаблено и вы можно сказать его не контролируете.

Сегодня ночью я испытал такое чувство. Очень страшно, скажу я вам. Вы как будто не спите, но в тоже время ничего не понимаете - не можете пошевелить даже пальцем. Вы чувствуете постоянный страх и присутствие чего-то рядом, какого-то существа возможно. Сегодня ночью я открыл глаза - увидел свою комнату, все как обычно. Но я слышал голоса, шум в ушах и через какое-то время появились галлюцинации - как будто кто-то сидел на краю кровати.

Нет, я не свихнулся, мне не нужен психиатр и тд. Это такое состояние, в котором с большой вероятностью может оказаться каждый. Я испытал такой страх, какого давно не было у меня. Существует много способов намеренно войти в такое состояние: 

Регулярный недосып, прерывистый сон и общее стрессовое состояние точно вас вгонят в такой паралич через какое-то время.

Ещё можно лечь на спину, без подушки или с ней, но сильно запрокинув голову. Руки по швам - самое главное лежать и не ворочаться. Закрыть глаза и начать всматриваться в темноту. Можно в это время представить падение в пропасть с деталями - шум ветра, надвигающийся страх и тд.

Не обязательно хотеть спать. Наоборот - если вы ложитесь спать и при этом сна ни в одном глазу - очень вероятно впасть в такое состояние.

Ещё можно выпить кофе и сразу лечь - вы заснете, но потом начнет работать кофе и вы скорее всего очень скоро окажитесь в этом параличе.

Короче говоря, способов куча - можно погуглить. Если вы наоборот не хотите испытывать такое состояние - делайте все наоборот: ложитесь удобно, спите по 8-9 часов в сутки, не пейте кофе/энергетики на ночь и так далее.

Зачем я это все написал?

- Мне никогда не доводилось испытывать такое чувство и это как открытие в поведении моего организма. Ну и как я понял - особенность большинства людей. Это свойственно почти каждому. 

@honey_and_money - Каждый день открывай новое для себя!