Сонный паралич

Некогда упороться, приходишь домой уставший и сразу в кровать? 

- Решение есть.

Вот тебе одна методика. Ложишься, значит, на кровать, убираешь подушку, а можешь и совсем голову запрокинуть, руки вдоль туловища, глаза закрыты, и АБСОЛЮТНО никаких движений, ну, кроме как дышать/глотать. Лежишь так минут 30, без движений, главное - не уснуть. Думай хоть о чем, главное лежать и не двигаться.

Мозг по привычке начинает подавать телу сигналы, мол что давай спать уже, а ты упорно продолжаешь думать о чем-то и не засыпаешь. В итоге тело парализуется, а мозг активен. Можешь открыть глаза и наблюдать различные галлюцинации, чаще даже страшные видения, но ведь мы с вами не будем против острых ощущений!

Писал все основываясь на личных знаниях.

В общем, практикуй. 

Кстати, вот так это говно представляли век-другой назад: