Сны

Сон — уникальная платформа в которой у нас есть доступ к внутреннему эмоциональному восприятию того или или иного события или проблемы.

На самом деле я обожаю природу и роль снов в жизни человека и у меня много мыслей на этот счёт. В этот раз я расскажу про роль снов в преодолении страхов.

Откуда мысли?

Озарение ко мне пришло далёкие 2 года назад, когда меня донимал определенный страх связанный с определенным событием.

Мне часто снился один и тот же сценарий, который и напрямую и косвенно был связан с этим событием.

Наблюдая за своим страхом во сне, я получал возможность испытать свое внутреннее эмоциональное отношением к нему, что собственно и привело к размышлениям: «а для чего вообще это всё нужно?»

Просыпаясь я думал об этом всём: о ситуации, наблюдаемой во сне, о своих ощущениях, о целесообразности страха и прочих переменных.

То есть уже тогда я понимал, что само наличие подобных снов напрямую связанно со страхом и нужно с этим что-то делать.

Что произошло?

Размышления и выводы в обычной жизни постепенно оказали влияние на психику, и во время очередного сна с заезженным сценарием — всё изменилось.

Вместо того чтобы действовать как я обычно действовал во сне с этим сценарием, я буквально остановился и развернулся на 180 градусов в лицо этому страху и совершил действие, которое также по своей сути было прямой противоположностью всем моим прошлым действиям.

Взглянув в лицо своему страху, я был готов с ним сразиться, и да, признаю, поле боя не настоящее, но судя по всему для психики это имеет не менее исцеляющее значение, чем если бы это произошло в реальном мире.

Я начал физически уничтожать страх (в виде человека) и он в буквальном смысле (визуально) начал уменьшатся до состояния, которое больше не вызывало ни то что страха, а даже интереса.

Дальше я перешел к другому участнику сценария сна, и не успев причинить физический воздействие, я остановился на его взгляде.

Посмотрев на меня, он улыбнулся, но эта улыбка сама по себе была похожа на какую-то внутреннюю подсказку, как будто в ней было скрыто понимание того, что уже всё позади, и это понимание невозможно было выразить словами, только почувствовать (внутренний диалог без слов).

Я задал ему вопрос: «Зачем ты это сделал, зачем ты улыбнулся?»

Ничего не отвечая, он развернулся в другую сторону, прыгнул в лужу и моментально исчез, испарился.

Я проснулся.

Что в итоге?

Сны с подобным сценарием больше не снились и это очень повлияло на мое отношение к страху в обычной жизни.

Дало очень много уверенности в этом направлении. Знаешь, как отправная точка, после которой ты начинаешь действовать по другому.

Вот такие вот внутренние перемены возможны благодаря доступу к своим страхам путем проживания их во сне. И это хорошо, не так ли?