Пряный смузи из тыквы
prodrinks
Продукты (на 2 порции)
- Тыква свежая - 300 г
- Молоко - 2 стакана
- Мед - 1-2 ч. ложки
- Овсяные хлопья - 2-3 ст. ложки
- Корица - по вкусу
Приготовление
- Тыкву разрезать, очистить от семян и кожуры.
- Сырую тыкву пюрировать.
- В миску выложить тыквенное пюре, овсяные хлопья и мед.
- Добавить молоко.
- Хорошо взбить смузи блендером.
- Пряный смузи из тыквы готов. Налить смузи в стакан, посыпать корицей по вкусу.