Случай из практики

Случай из практики . 

Вышла женщина из кабинета врача и объявляет всей очереди:

- Врач плохой !

- Почему? - спрашивают её другие больные .

- Да он мне не правильно давление померил . У меня таких цифр быть не может. Я же себя так плохо чувствую. Утром было 180\100. А он говорит ниже.

И гордо удалилась . Что же было на самом деле. Утром поругалась с мужем. давление подскочило, собралась к врачу. Прогулялась до больницы 20 минут по свежему воздуху. Посидела в очереди спокойно. Да ещё и тонометр у врача был какой-то новый... В итоге как мужу доказать, что он во всём виноват? Только и остаётся на врача "праведный" гнев перевести.

 Как измерить давление.

Показатели артериального давления постоянно меняются от разных причин, в том числе и от физической нагрузки. Оценивать результат измерения нужно после 5 минутного отдыха в покое. За 1 час до измерения не употреблять кофе или крепкий чай, полчаса не курить, не использовать глазные и носовые капли.

Тонометры сейчас продаются с разной степенью точности. Высокоточные электронные реагируют на сказанную фразу или небольшое движение руки. Поэтому измерение в полном покое, а перед измерением посидеть 5 минут - это важно.

Недостоверным для анализа будет сравнение показателей разных тонометров механического и электронного. Сравниваются показатели одного тонометра, проведённые в разное время. Достоверным будет среднее показание между двумя измерениями на одной руке с интервалом 2 минуты.

В электронных тонометрах есть функция измерения пульса. Можно проверять по реакции пульса адекватность физических нагрузок. Или качество тренированности организма. Почему это важно для гипертоника ? Потому, что если тренированность будет повышаться, то и давление при нагрузках не будет выходить из коридора нормы. Только для этой категории пациентов самое важное - это постепенное увеличение нагрузки.

Например. Измерили давление - оно в норме. Далее подвигались - сделали несколько упражнений или прошлись по лестнице один пролёт и вернулись домой. Снова измерили давление. Если все показатели в норме, то можно немного увеличить нагрузку. Если нет - уменьшить или оставить - по самочувствию. Через некоторое время нагрузки станут привычнее и давление меняется не будет после нагрузки. Тогда её можно увеличить и снова с контролем показателей на тонометре.

Сейчас смертность от сердечно- сосудистых заболеваний на первом месте в мире. И число инфарктов и инсультов продолжает расти среди молодых. Поэтому очень важно следить за своим далением и если оно отклонилось от коридора номы - сразу быстро вернуть. Это залог долгой и здоровой жизни.

  Тренируем сосуды на ДЭНАС КАРДИО ! Измерил и провёл процедуру ДЭНСТЕРАПИИ.

Всё просто - измерил- записал в дневник - сделал ДЭНС терапию. И так 3 раза в день полмесяца и после перерыва повторить. На сеансе идёт тренировка сосудов и постепенно накапливается положительный эффект. Обычно через полгода показатели давления уже становится лучше, всё чаще будет 120/80 мм рт ст. Многократно проверенно и пользователями наших аппаратов и научными исследованиями.

Будьте здоровы! Доктор Нина рекомендует.