Синдром самозванца

Чувак, тебе здесь не место. Ты недостаточно хорош. Тебе просто повезло с одной сделкой. Скоро они поймут, что ты не так уж умён и силен в своей сфере. Ты занимаешь чужое место. Слышали этот голос у себя в голове? Тогда вы не одиноки. Это и есть синдром самозванца. Многие с ним сталкиваются, НО, как показывают психологические исследования, синдром самозванца встречается у действительно крутых специалистов и профи своего дела. 

Попытаюсь объяснить что это за шняга и как с ней бороться.

Идем в теорию! Есть такой эффект:

Эффект Да́ннинга — Крю́гера — метакогнитивное искажение, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации[1]. Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях, в то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать оценку своих способностей и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными - материал из Википедии.

Чеклист для самопроверки:

• Вы приписывали свой успех удаче, правильному моменту или ошибке?
• Вы согласны с утверждением, что «если я могу, то и любой может»?
• Вы испытываете страдания из-за мелких недочётов в своей работе?
• Вы чувствуете себя подавленным даже из-за конструктивной критики, видя в ней прямое доказательство вашей непригодности?
• Когда вы добиваетесь успеха, у вас появляется ощущение, что вы снова всех обманули?
• Вы беспокоитесь о том, что вас «разоблачат» и это только вопрос времени?

Самое интересное в синдроме самозванца — то, что вы уже успешны. Проблема в том, что вы не можете это принять.

Если в вашей профессии есть люди, которые считаются с вашим мнением, если вы получаете за свою работу деньги — вы уже профессионал. Вам однозначно нужно стать лучше, но вашего предыдущего опыта никто не отменит.

Короче не паримся! Это все наша неуверенность и страхи, просто ебашим в том же направлении!