Сила воли

Знаете, казалось бы, легко саморазвиваться - берёшь и делаешь. Купил себе хорошую книжку, вот и читай. Или же пошел в спорт зал, взял гантели, и качай себе, что нужно. Но нет. Если бы всё это было на столько просто, то людей, занимающихся саморазвитием, было б намного больше. 

В этой статье мы разберём только 1 фактор из множества, который влияет на развитие человека.

В определении силы воли важно: благодаря этому качеству, люди, идущие к своей цели, достигают её, не смотря ни на что. 

Учёные долго выясняли почему у одного человека есть сила воли, а у другого – нету. Они провели кучу экспериментов, и пришли к выводу, что сила воли – это всего на всего личное качество. Это так называемое «качество» легко развить, как, к примеру, навык хорошо плавать. Наличие силы воли, в основном, определяется воспитанием и привычкам, заложенными в детстве. 

Вообще, существуют 2 основных методики: делание или неделание. Делание – это совершать скучные, но полезные дела. Например, бег по утрам. Неделание – это дела, несущие вред, например, попить пиво с друзьями. 

Если вы когда-нибудь замечали за собой такие действия, к которым можно отнести эту фразу «Я знаю, как правильно, но почему-то делаю наоборот», если это так, то вам срочно нужно менять свою жизнь.

Давайте разберём церковный пост, наверняка вы слышали о нём, может даже постились? Так это и есть одна из самых сильных тренировок силы воли. Но если мы капнём глубже, то обнаружим, что практически во всех религиях есть такие посты (где отказываются от имущества, комфорта, еды, определенных мыслей или действий).

Сила воли – это высшее качество для человека, одно из самых главных в его жизни. Развив его, можно сильно изменить жизнь.