Шаг №4

Упражнение выполняется в паре. Сядьте напротив партнера и по очереди говорите: «Самое классное в том, чтобы быть мной, - это…», и озвучьте какое-то свое качество, которое вам нравится. Следите за тем, как меняется ваше состояние.

Упражнение наедине с собой: Запишите минимум 10 тезисов, почему быть вами - это классно. Понаблюдайте за своим состоянием и запишите, что изменилось в самовосприятии.