Семья
Sergey Kvint
Дисклеймер:
Это ответ на боль и конкретную ситуацию о сложных отношениях с одним из дальних родственников, в тексте вы можете найти важные тезисы о эмоциях, личных границах и самооценке.
Если вы хотите рассказать о вашей боли, что хотелось бы рассказать психологу на личной терапии, напишите об этом в форме.
Если вы зайдете на стоки с фотографиями и напишете в строке поиска «семья», вы увидите множество наигранно улыбающихся, счастливых людей. В реальности образ настоящей семьи далек от «идеальной» семьи со стоков или из рекламы. Семья — это две стороны одной монеты, одновременно счастье и трудности. Не все выдерживают испытания, не у всех членов семьи получается наладить мирное сосуществование, здоровые отношения друг с другом.
Выстраивать здоровые взаимоотношения с родственниками бывает очень непросто. Причин этому может быть много, родственники поступают по отношению к вам таким же образом как обращались с ними их близкие, обесценивали их выбор, не считались с их мнением. Возможно, они все еще воспринимают вас как маленького ребенка (хотя вам уже 35, вы состоявшийся человек со своей семьей), потому что, вы выросли у них на глазах. Они могут завидовать вашей свободе, реализованности возможности выбирать то, что нравится, могут выражать свою зависть через злобу на вас, хотя в действительности они злятся на себя по разным причинам: отсутствие реализации, сожаление о своем выборе и прочее.
Гораздо важнее не причина, по которой у кого-то из ваших родственников сформировалось такое отношение (критика к вам и вашей семье, обесценивание и неприятие вашего выбора), а ваше отношение к этому. Почему вам настолько важно, чтобы отношения со всеми, даже с самыми дальними родственниками были идеальными? К сожалению или к с счастью, невозможно сохранять идеальные отношения со всеми. В теории возможно, но где-то придется поступиться своими интересами, вы позволите где-то перейти ваши границы, где-то вам придется промолчать. Но впоследствии это может привести к плачевным последствиям для вас.
Если вы неоднократно говорили своим родственникам, что вам неинтересно их мнение о том, как жить, за кого выходить замуж или на ком жениться, как воспитывать детей и прочее. Но вас неоднократно игнорировали, нарушали ваши границы, попросту провоцировали на эмоции, играть в их игры — не всегда удачная затея. Совершенно нормально проявлять эмоции, злиться и отставить границы, защищать вашего мужа или жену, ваших детей. И совершенно не стоит ощущать из-за этого чувство вины. Невозможно быть хорошим для всех, если у вас получается быть хорошим для себя, это уже большое достижение, которое позволяет опираться на себя. Но все таки, что важнее защитить себя или сохранить токсичные отношения с кем-то из родственников? Ответ на этот вопрос — выбор каждого. Кроме двух полярных ответов на этот вопрос можно найти третий вариант.
Бывают случаи, что вы полностью прекращаете общение с кем-то из родственников, но узнаете от близких, что они говорят плохо о вас за спиной. Об этом всегда неприятно и больно узнавать и совершенно нормально злиться на эту ложь. Но в этом моменте важно задать другой вопрос, почему, если вы знаете, что их сплетни ложь, от первого до последнего слова, вас это задевает? Со стороны родственников это провокация, они ждут, что вы ответите на нее и они получат от этого удовлетворение. Ложь попала в цель, вас это задело и их миссия выполнена. Это вопрос о вашей самооценке, но это тема другой заметки. Ниже будут полезные материалы, которые можно поизучать. Берегите себя!