селф

Все мои посты - это всего лишь напоминание того, что вы уже знаете.

Поговорим про любовь к себе. Для меня это особо важная часть.

Вы - уникальная личность. Вы - единственный такой человек в мире.

У вас особенное окружение, внешность, характер, поведение, речь, цели, прошлое.

К примеру, ни у кого нет таких друзей, как у вас, ни у кого нет такой жизни, как у вас и т.д.

А ведь правда, зачем Бог должен сливаться со всеми?

Знайте, что вы уникальны и всемогущи.

Я считаю, что в проработке селф-концепта важным шагом является любовь к самому себе. Любите себя как уникальную и свободную личность.

Высокая самооценка - это прекрасно. Даже если вы эгоистичны, это прекрасно. 

Научитесь ставить себя и свои желания выше всех остальных. Как?

Иногда мне помогает напоминание того, что это Я! Я вижу, я слышу, я живу, а не кто-то другой. И почему тогда я должна ставить свои желания на задний план?

Самое главное - всё-таки любовь себя любимого)), повышение самооценки и стабильный, прекрасный селф-концепт.

Любовь к себе у каждого разная. Вы можете полностью не принимать себя. Но вы должны любить себя. Вы можете не любить свои минусы,но исправляйте эти минусы ТОЛЬКО РАДИ СЕБЯ! еклмн

Любовь к себе придает уверенности. Она помогает нам понять, где наши истинные, а где навязанные желания; укрепляет наше знание (мы же уверены в тех, кого любим, да, надеюсь?); помогает не реагировать на 3д (тк 3д - это наши прошлые мысли, а зачем нам реагировать на 3д, если мы заняты собой, своими мыслями и жизнью в данный момент); любовь к себе дает нам прекрасные эмоции и можно перечислять бесконечно.

Хотите немного исписать тетрадь или просто вспомнить прошлое?

Вспомните, в каких ситуациях вы испытывали такое чувство: «Не знаю, что делать, у других бы получилось лучше». Или вспомните, как несколько ночей подряд обдумывали, как бы вы могли поступить в той или иной ситуации.

Сначала хорошенько подумайте, как вы сейчас поступили в этих ситуациях. Распишите, продумайте, проговорите. Детально. Затем сделайте то же самое, только с идеальной версией себя. Как бы вы поступили, если бы вы идеальными, тем, кем хотели быть.

Сравните оба варианта развития событий.

Например, где-то в далеком прошлом я очень мягко отшила мальчика, который после этого грубил мне, унижал меня. Я принимала всё на свой счет, думала, что я какая-то не такая.

Сейчас бы я просто проигнорировала его, вообще ни во что не ставя.

Но в идеале! я бы отомстила ему. Неважно как. Нагрубила бы в ответ, облила водой, распустила бы о нем слухи и т.д.

Теперь давайте вместе подумаем, чего же мне не хватает для моего «идеального образа»? Я считаю, что в данной ситуации мне не хватает смелости, стервозности, грубости.

А что это значит? Значит, я буду манифестить эти качества в себе, если, мне они нужны. Я уже знаю, что я смелая.

Так же и с вами.

Проведите параллель от себя настоящей - до себя идеальной. Подумайте, чего вам не хватает. Будь то вещи, дом, внешность, черты характера, все, что угодно. Хоть реальность Геншина или Наруто.

Провели параллель? Вы же Творец. Расслабьтесь. Вы уже идеальная версия себя. Про знание было все в предыдущих постах. А если со знанием у вас есть проблемы, то могу кое-что посоветовать.

Представьте, что ваша жизнь - это сцена, а вы в ней актер. Осознанное войдите в роль. 3д показывает, что у вас еще нет мерседеса? Ну и какая разница? Играйте так, словно у вас есть мерседес. Хоть с людьми, хоть с самой собой. 3д показывает, что у вас еще нет пятиэтажного дома с бассейном и спортзалом? Поиграйте. Погуляйте по своему дому, воображая, что вы уже в доме своей мечты. Переберите вещи, который хотите отнести в спортзал. Подумайте, какой же всё-таки тренажер поставить? Эллипсоид или беговую дорожку?  А может всё сразу?

Вы творец, так творите, что хотите. Ваши правила, ваша игра, ваша жизнь. Сложно делать селф-концепт? Так кто сказал, что нельзя сделать установку: « Мой селф-концепт не влияет на мое знание»?:)

Это были всего лишь советы. Опять же - правила ваши.