10 секретов что бы пьянеть меньше

Во время застолья сложно обойтись без употребления спиртных напитков. Правда, иногда бывают ситуации, когда и «расслабляться» нельзя, но и отказываться от алкоголя нежелательно. Тогда можно использовать проверенные методы, помогающие избежать опьянения

До застолья:

1. Утром в день застолья прими любой препарат, содержащий витамин В1 (спроси у аптекаря). Он принимает участие в образовании алкогольдегидрогеназы — фермента, обезвреживающего алкоголь. Как раз к моменту застолья его уровень в организме повысится.

2. За 2—3 часа до застолья выпей 50-100 г того,что собираешься пить на застолье - водки (коньяка). Это подготовит организм к нагрузке: печень "наладит" обезвреживание алкоголя, и его последующие дозы воспримутся легче.Можно также за час до застолья принять Мезим или Фестал.

3. Конечно пить на голодный желудок так себе развлечение,так что хорошо подкрепись.За 20—30 минут перед застольем выпейте чашку крепкого чая с мятой или 1 чайной ложкой настойки элеутерококка или кофе с лимоном. Они помогут быть трезвее и лучше контролировать степень своего опьянения, поддерживая ее на "человекоподобном" уровне.

Во время застолья:

4. Если в разгар веселья ты понял, что начинаешь перебирать, прими 4 таблетки активированного угля, запив его водой. Уголь нейтрализует алкоголь. И сделайте паузу хотя бы на полчаса — за это время вас должно "попустить". Через 1.5 -2 часа лучше этот уголь "выпустить на волю",(если понимаешь о чем я) иначе появится обратный эффект: из угля в кишечник будет поступать больше токсинов, чем из кишечника в уголь.

5.Не кури.Это не относится к тем, кто дымит как паровоз. Некоторым личностям в пьяном виде хочется покурить. Так вот, этого делать не стоит. Многие утром рассказывают, что помнят, как покурили, а дальше ничего не помнят. Поэтому не курите. Да и вообще вредно это))

6.Пить нужно медленно, небольшими порциями. Некоторые личности говорят, что типа "Я уже 7 рюмок выпил, вообще не пьянею нахой". А потом через 5 минут еле ходят и разговаривают. Алкоголь коварен. Если вы выпили за короткое время много, и вам кажется, что вы трезвый, то вы не правы. Подождите некоторое время, и алкоголь ударит в голову.

Поэтому пить нужно небольшими порциями, желательно не слишком быстро. Лучше за душевным разговором, или за отменным юмором. 

7. Если ты все-таки намешал в своем желудке всякого, и он настоятельно просит его прочистить, не возражай ему и не стесняйся. Рвота хорошо приводит в чувство.Но не застолом!)

8. Не задерживай алкоголь во рту. Так ты быстро опьянеешь. Ведь всасывание алкоголя происходит не только через стенки желудка. Наиболее интенсивно он проникает внутрь из полости рта,богатой кровеносными сосудами (вспомни про таблетки - их ложат под язык что бы быстро рассосались и попали в кровь и далее в мозг,минуя печень).Поэтому же нужно осторожно обращаться с коктейлями и другими напитками, употребляемыми через соломинку.

9.Опьянению препятствует витамин С. Можно бросить в бокал дольку лимона или апельсина. Но помни, что любые продукты, богатые этим витамином, раздражают слизистую желудка.

10. Побудь после стола 2 часа в вертикальном положении — еда успеет пройти из желудка дальше. Если лечь спать сразу после стола, можно заполучить "ресторанную болезнь" — инфаркт миокарда. Дело в том, что переполненный желудок поджимает сердце и в него начинает плохо поступать кровь. Кстати, у людей с ослабленным сердцем спровоцировать "ресторанную болезнь" могут и ферментные препараты, принятые после стола. Они ускоряют всасывание большого количества жидкости в кровь, а это нагрузка на сердце: ему становится тяжело ее перекачивать.

11.Чувак,запивай водку соком,а не колой.Газированные напитки приведут к убыстрению поступления алкоголя в кровь за счёт увеличения эффективной площади всасывания алкоголя через слизистые.

И помни - пей не что-бы напиться,а что-бы получить удовольствие от хорошего напитка и проведенного времени в хорошей компании.Удачи!