Счастливое детство: 5 условий для психической стабильности

Счастливое детство: 5 условий для психической стабильности



Ранние годы любого ребенка имеют значение для его дальнейшей жизни. Поэтому для родителей важно сделать так, чтобы они прошли счастливо. Я подыскала 5 основных факторов, которые положительно влияют на психику ребенка.

No1. Беременность без стрессов

Известно, что беременные женщины не должны испытывать стресс. В последнее время появилось исследование, что этот фактор оказывает влияние на здоровье и мамы, и малыша. Ученые из университета Сан-Франциско провели это исследование на группе из 151 женщины. Их психологическое состояние фиксировалось еженедельно во время беременности. После родов, когда младенцам исполнилось по полгода, врачи проверили реакцию детей на стресс. Данные позволили прийти к выводу, что у тех женщин, которые подвергались наибольшему стрессу во время беременности, дети намного острее реагируют на разного рода раздражители. Напротив, те, чьи мамы были спокойны, гораздо легче переносили стресс. Ученые сделали вывод, что покой беременной женщины оказывает определяющее влияние на психику ребенка.

No2. Папа — лучший друг

Влияние отца не менее важно для психологического здоровья ребенка. Для сына он станет образцом для подражания, а дочь с большой долей вероятности выберет себе спутника жизни, похожего на папу. Поэтому мужчине важно установить дружеские отношения с ребенком. Не нужно «ломать» сына, например, заставляя его заниматься чем-либо по своему выбору. Гораздо эффективнее просто проводить время вдвоем, иметь общие мужские секреты. Дочь же крайне нуждается в одобрении отца, поэтому очень важно хвалить ее за внешний вид, успехи в учебе или любые другие достижения.

No3. Телевизор не во вред

Вопреки распространенному мнению, телевизор может принести определенную пользу. Но стоит соблюдать правила просмотра телепередач. Не нужно, чтобы он был все время включен, гораздо полезнее выбрать определенное время и всем вместе просмотреть выбранный фильм или серию мультика. После просмотра обязательно должно следовать обсуждение. Стоять телевизор должен только в гостиной, на кухне или в детской ему не место. С таким подходом просмотр передач принесет пользу. Но время общения с телевизором должно быть ограничено: если смотреть его часто, ребенок не сможет сформировать собственные навыки обучения. Поэтому обязательно следует уделять внимание и чтению, и совместным играм.

No4. Место в коллективе

Как показали исследования ученых из Бостона, этот фактор крайне важен для развития личности ребенка. Согласно их выводам дети, чьи школьные годы протекали в условиях стресса, имели худшие показатели физического и психического здоровья, а во взрослой жизни имели более низкий уровень образования и дохода. Поэтому родители должны быть внимательны к изменениям настроения ребенка, замечать появление ссадин и синяков. Еще один настораживающий симптом — когда ребенок отказывается идти в школу. Внимание к проблемам ребенка в детстве помогает вырастить психологически устойчивого человека.

No5. Семейные отношения

Если в семье постоянные крики и скандалы, ребенок не может чувствовать себя в безопасности, что приводит к постоянному стрессу. Он может винить себя в неладах между родителями, что также не добавляет психологического здоровья. Согласно различным исследованиям, дети, которые сталкивались с психологическим или физическим насилием, часто страдают посттравматическим расстройством. Оно может выражаться в нарушении сна, расстройстве внимания, снижении успеваемости. Такие дети в 5 раз чаще нуждаются в психологической помощи, чем их сверстники.


Report Page