МЕШАЕТЕ ЛИ ВЫ САМИ СВОЕМУ СЧАСТЬЮ?
Мысли 🔁Чувства🔁Поведение🔁Мысли
Триада МЧП, если с одним из элементов проблема, разбираем два другие.
Какие у Вас Мысли? О чем они?
Что с Чувствами? Какие эмоции испытываете?
Какие Действия предпринимаете? Сочетаются ли они с Мыслями и Чувствами?
Слова.
Какими Словами Вы пользуетесь?
Речь - это тоже действие, обладающее невероятной Силой.
БлагоДарность
Благодарны ли Вы за то, что у Вас есть?
Стрессоустойчивость.
Правда, я добавила бы ещё к Счастью компоненты «Принятие» и «Внутреннее Изобилие Любви».
У многих есть цели, которые годами увядали под влиянием «причин».
Составьте список своих оправданий и без самообмана познакомьтесь с наиболее часто используемыми отговорками.
Каким образом я оправдываю себя?
«У меня своя логика», «факты врут» или «неудачи - это случайность»?
Когда у доктора спрашивают о том, что является залогом лечения, то ответом будет чаще всего «правильно поставленный диагноз».
Познакомьтесь хорошо с собой для того, чтобы знать куда направлять свой фокус внимания.
Есть «юмор» на эту тему:
«- Я никогда не оправдываюсь!
- А Вы попробуйте!
- Да ну что Вы, это не моё...»
А Вам удобно жить со своими оправданиями или пришло время ставить задачи?
Продолжаем чистку нашего поля возможностей! Теперь об ошибках.
Существует два вида ошибок:
➡️совершенные в прошлом ;
➡️возможные в будущем.
Ошибки влияют на настоящее и будущее, сковывают и парализуют желание идти к успеху.
Научитесь относиться к ним, как к опыту.
Ошибка это или нет, судите только Вы. И Вы главный палач себе, если из ошибки не делаете правильных выводов.
Только ошибки, дают нам возможность проходить жизненные уроки,на которых мы формируем Опыт и Мудрость.
🔻
Напишите список «Каких ошибок я боюсь больше всего?»
И «Какие прошлые события понизили мою самооценку и веру в себя?»
И поработайте с тем, что написали.
Нам всем когда-то в чем-то отказывали, будь-то прием на работу, отношения, повышение заработной платы и так далее.
Все это в итоге влияет на наши решения и мнение о себе.
Осознайте, что это все не про Вас. Каждый отказ должен сделать сильнее, только так и формируется Личность.
Поднимайте свою самооценку до адекватного уровня и знайте себе цену.
Посмотрите со стороны на своё окружение.
Подумайте с кем общаетесь, кто помогает, а кто мешает?
🔻
Тяжело признавать, но есть люди, которые тянут вниз и если нет родственных связей у Вас с ними, то принимайте меры.
И главный вопрос: «С какого момента я стал жить той жизнью, к которой не стремился?»
Если посмотреть со стороны на свою Жизнь, то были ли моменты, в которых Вы свернули не в ту сторону?
Если да, то почему так случилось?
Что можно сделать, чтобы исправить ситуацию?
Какие навыки нужно развить, какие страхи убрать, какие действия совершить и с какими людьми наладить отношения?
Вернитесь на тот путь, который считаете правильным.
Или напишите свой План Жизни заново исходя из задач и истории, в которой вся Ваша Сила и Мудрость!
Определите свой курс и двигайтесь в направлении своих Целей с вектором Счастья!