Сауна

Поскольку культура парения имеет поистине богатейшую историю, существует большое количество интересных фактов о сауне, бане, процессе парения и других вещах, так или иначе связанных с данным видом оздоровления. Давайте узнаем нечто интересное и полюбим драгоценную сауну еще больше:

В переводе с финского языка слово сауна означает «баня».

Практически в каждой стране есть своя национальная парилка. Вряд ли вы многое знаете об Ирландской, Шведской или Итальянской сауне. Но они существуют и являются поводом для гордости своего народа, хотя и не широко известны в остальном мире.

Финляндия по праву заслуживает звания матери сауны. Финская сауна известна на весь мир. Но вот только в этой стране некогда парилка была под запретом местного короля. И длилось это на протяжении долгих столетий!

Сауна прекрасно сочетается с физическими нагрузками. Поэтому многие спортсмены включают процесс парения в режим своих тренировок. Возьмите и вы это на заметку, ходите после тренажерного зала в сауну, избавляйтесь от лишних калорий!

На родине сауны, в Финляндии, уже несколько лет подряд проводится соревнование на длительность нахождения в жаркой парилке. На протяжении этого состязания выясняется, кто из участников более вынослив и силен в процессе парения. Люди съезжаются со всего мира не только чтобы поглядеть на парильщиков, но так же чтобы принять участие. Пробовали свои силы так же и наши соотечественники.

В истории самое первое упоминание о сауне датируется двенадцатым веком. В те времена сауна топилась исключительно по-черному, то есть дым не выходил на улицу, а оседал в помещении. Конечно, те сауны которые мы знаем и любим сегодня, появились гораздо позже. Бани стали размещаться в отдельных домиках с деревянной отделкой лишь в начале двадцатого века.

В отелях высокого класса всегда предусмотрены различные виды саун для любителей процесса парения. Так что даже поехав в чужую страну, можно провести вечер за любимым занятием.

Сауны и бани способствуют снижению веса и очищению организма. Это происходит за счет сильного потоотделения. Таким образом, процесс парения не только доставляет огромное удовольствие и улучшает здоровье, но так же прекрасно подходит для тех людей, которые хотят сбросить пару кило.

В Иране используются предпочтительно песочные сауны. Человек погружается в горячий песок и засыпается им так, чтобы торчала только голова.