Саморазвитие

Вы знает, что такое стресс и депрессия?

Полезно узнать, как сделать так, чтобы трудных моментов в жизни было меньше и переживались они легче!

Автор книги Ларри Сенн — доктор-философии, предоставит Вам ключ к пониманию того, как управлять своим настроением и получать от жизни больше радости. Концепция «Лифт Настроения» помогла миллиону человек из 40 стран мира.

Скачать книгу

Для входа в библиотеку:
Логин: sales@pik.ru
Пароль: a-111111

Стресс, явление обыденным явлением нашей жизни. В продолжение темы книги предлагаем посмотреть анимированный ролик от TEDEd.

Вы узнаете, как нервная система устроена и как она реагирует на стресс. Что нужно сделать, что бы быть в ресурсном состоянии!