Саморазвитие

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить нашу продуктивность на 34%?

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности.

В книге американского нейробиолога Джона Медина вы узнаете, как сон и стресс влияют на наш мозг и почему мультизадачность — это миф, как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней и почему новая информация мы забываем быстрее всего.

Для входа в библиотеку:
Логин: sales@pik.ru
Пароль: 123

Также рекомендуем к просмотру выступления автора книги, где он расскажет как мозг помог выжить человечеству в процессе эволюции. В мире стремительных и необратимых изменений мы всегда делаем выбор: критиковать жизнь или изменить её к лучшему.
С чего же начать? Вы узнаете в виде ниже:

P.S.
Не забудьте включить русские субтитры