#саморазвитие

ЧУВСТВО ВИНЫ И НАКАЗАНИЕ

Вы поделили мир на "хорошо" и "плохо", на "так" и "не так", на "правильно" и "неправильно". Вас так научили в детстве. 

В детстве вы выучили, что вы будете наказаны, если вы сделали что-то не так, плохо или неправильно.

В вас до сих пор живет эта связь. 

Если вы делаете "плохо", "не так" и "неправильно", вы практически всегда испытываете чувство вины и ожидаете наказания.

***

Вы разбили вазу в детстве - вас наругали и наказали. 

Вы обидели котенка - вы наругали и наказали. 

Вы получили плохую оценку - вас наругали и наказали. 

Вы обозвали кого-то - вас наругали и наказали. 

Вы взяли что-то без спроса - вас наругали и наказали. 

Те, кто вас ругал и наказывал - не хотели делать ничего плохого вам. 

Они таким образом учили вас что есть “хорошо” и что “плохо”.

Они таким образом учили вас что есть "правильно" и "неправильно". 

Вас таким образом учили нормам и правилам поведения. 

Вас таким образом учили быть и жить в обществе. 

Те, кто вас ругал и наказывал и не умели по-другому. 

Они не знали того, что знаете теперь вы. 

Но в детстве вы связали эти два понятия. 

Если я делаю что-то “НЕ ТАК”, "неправильно", плохо", то я буду и должен быть наказан. 

При этом “НЕ ТАК”, "неправильно", "плохо" - это понятия социума, который воспитан на старых понятиях. 

Сейчас вы должны понимать, что “НЕ ТАК”, "неправильно", "плохо" - не существует. 

Есть что-то нейтральное, и каждый человек самолично окрашивает, оценивая, это в “так” или “не так”, в "плохо" и "хорошо", в "правильно" и "неправильно". 

Вы по привычке оцениваете все вокруг в "так” или “не так”, и если что-либо соответствует вашему понятию “не так”, то вы начинаете себя обвинять. 

А обвиняя, подсознательно ожидаете наказания. 

Первое. 

Вам нужно научиться понимать, что ВСЁ в мире - нейтрально. 

Разбитые вазы, двойки из школы, абсолютно любое поведение, демонстрации протеста… Всё - нейтрально. 

Это уже ВЫ окрашиваете каждое событие в “хорошо” или “плохо” по своим меркам убеждений, которые носите в себе. 

Вам нужно понять, что все в мире - игры. 

Все люди играют в игры. 

Некоторые играют в одни игры, которые вы оцениваете как хорошие. 

Некоторые играют в другие игры, которые вы оцениваете как плохие. 

Но и те, и другие - абсолютно нейтральны. 

Второе. 

Вам нужно разорвать связь, которая имеется в вашей голове. 

За любую провинность должно быть наказание. 

Уберите это убеждение и вы почувствуете себя намного легче. 

У вас пропадет необходимость оценивать и наказывать. 

И себя, и других.